Я страдаю от шизофрении, однако написал 4 книги о своей болезни под творческим псевдонимом Алессандро. Выкладываю здесь отрывки.
Мой диагноз был подтверждён в том числе западной компанией ACADIA Pharmaceuticals.
Сегодня давайте подумаем, как помочь вашему близкому стать благополучным после психоза?
Р. и Т. делали что угодно, но не говорили, какой я
Вот отрывок из моей книги «Как бороться с шизофренией?», глава 21. «Как узнать себя и свой характер. Родственникам и близким»
Когда ваш страдающий от шизофрении родственник станет «искать себя» после тяжёлых периодов болезни, а такой поворот вполне возможен, у вас в связи с этим может возникнуть соблазн рассказывать ему о чертах его характера. Это и есть отзеркаливание. Помните, что характер вашего близкого может очень сильно отличаться от вашего, порой даже кардинально. Все люди разные. Если вы находите в себе какие-то черты, не спешите приписывать их другим, а тем более когда вам задают вопросы на этот счёт.
Двенадцать лет назад, когда моя шизофрения набирала обороты, я совсем не знал себя. Если бы вы тогда спросили у меня, какой я, то не получили бы вразумительного ответа. Я, скорее всего, начал бы себя с кем-то сравнивать. Приходилось полагаться на мнения окружающих, чтобы составить о себе хоть какое-то представление. К сожалению, я глубоко страдал от этого. В такой ситуации подобное отзеркаливание скорее окажется вредным. У меня получилось найти себя сначала благодаря учёному Р., а затем в результате сеансов психотерапевта Т., которые делали что угодно, только не говорили, какой у меня характер. И я сам узнал его.
Если вы хотите всё и сразу, не получите ничего
Р. и Т. поддерживали меня и продолжают делать это спустя годы. Поддержка по любому поводу и даже без повода – вот что помогает при подобных проблемах. Вот и вы ведите себя так со своим родственником, который страдает от болезни. Никто не всесилен, а также никто не может решать все проблемы в одиночку. Все мы иногда ошибаемся. Почаще указывайте на это своему близкому, да и хвалить за успехи не забывайте. И вы увидите, что человек начал расцветать и находить себя. Только вот фразу «искать себя» используйте в общении с ним пореже. Не стоит торопить его в обретении психологической целостности, как не стоит ждать всего и сразу. Тот, кто хочет всё и сразу, не получит вообще ничего – вот как это работает. Будьте как мои спасители Р. и Т., да и сами находите таких людей, как они, и общайтесь с ними. Если ваш родственник болеет шизофренией, вероятно, вам тоже тяжело и тоже нужна поддержка. Как здорово было бы, если бы все друг друга искренне поддерживали! Глядишь, и общество было бы более благополучным.
