В прошлый понедельник был пост о том, почему после ампутации лучше передвигаться на костылях, а не на коляске. Сегодня поговорим, какие костыли и где лучше выбрать.
Начнем с того, что костыли должны быть подмышечными. Костыли с локтевым упором не подойдут. По сути, сами костыли все одинаковые, разницы особой между ними нет. Единственное: есть деревянные, есть алюминиевые. Вторые более надежные.
Где взять костыли?
Костыли можно купить. Если хотите новые, то в любом ортопедическом магазине или на маркетплейсе типа Озона, Вайлдбериза и т.д. Подержанные варианты есть на Авито. Костыли можно взять в аренду, почти во всех городах есть пункты проката.
Самый выгодный вариант – последний.
Итак, вы нашли костыли. Как их настроить под себя?
Костыль хоть и называется подмышечным, но в саму подмышку он давить не должен. Иначе будет сильное давление на лимфоузлы.
При регулировке длины костыля его нужно поставить параллельно ноге, расстояние от ноги до упора костыля должно быть около 15 см, от подмышечного упора до подмышечной впадины около 2-3 пальцев.
Рукоятка костыля, за которую нужно держаться при ходьбе, должна находиться на уровне лучезапястного сустава. Таким образом, когда вы опираетесь на костыль, угол в локтевом суставе будет составлять около 30 градусов. Такое положение не позволит травмировать локтевой и лучезапястный сустав при передвижении.
Надеемся, вам было полезно!
