Найти в Дзене
Jane

Как научиться восстановливать энергию для преодоления трудностей ❓Отает прост: короткие путешествия❗️

Оглавление

Многие настолько привыкли крутиться как белка в колесе, что не знают, как вырваться из этого круга.

Казалось бы, всё важно, нет времени на что-то принципиально иное.

Мы привыкаем к своему дому, к своему кругу общения, и это совершенно нормально. Но иногда чувствуем, что сил как будто нет.

Вот тут как раз и помогает смена обстановки. 

Нужно учиться выделять хотя бы 2-3 дня на путешествие.

Я намеренно отказываюсь от длительных путешествий. Чаще всего они утомляют, и после них не чувствуешь себя отдохнувшим.

Именно краткая смена обстановки помогает перезарядиться.

  • мы много ездим по большим городам, ходим в музеи, театры, но совсем не знаем архитектуру и культуру маленьких городков. А вот в них-то и нужно выбираться на день- два.
  • можно съездить всего на сутки в хороший дом отдыха, расслабиться там в баньке или в бассейне, а на другой день вернуться домой.
  • можно съездить в большой цветочный магазин, походить там часа три, и перезагрузка произойдёт.
  • можно сходить на такой концерт,
  • на какой раньше никогда не ходил, но не в центре города, а, например, в усадьбе. Окунуться там в атмосферу старины. 
  • можно отметить праздник не дома за столом, а выбраться на интересный мастер-класс.
Уже доказано, что почти 90% людей, который предприняли короткую поездку куда-то или сместили фокус внимания на что-то принципиально иное, почувствовали себя гораздо лучше, сменилось их эмоциональное состояние.
На рыбалке
На рыбалке

Иногда трудно выделить деньги на путешествие.

Но именно короткое путешествие стоит не так дорого, как кажется.

И деньги эти потрачены не впустую, а на себя, на своё эмоциональное спокойствие, своё психологические здоровье.

  • Не стоит ездить с людьми случайными, приглашать в поездку абы кого не нужно.

Иначе разногласия только усугубят ситуацию.

Ездить надо с проверенными временем друзьями или близкими, а лучше всего одному.

Многие боятся ездить в одиночестве. Переживают, что будет скучно, тоскливо.

Я как любитель путешествовать в одиночку скажу, что если ты наполнен, тебе не будет скучно с самим собой.

Одиночество как раз и помогает осмыслить свои внутренние проблемы, разрешить их.

А если их нет, то просто отрешиться от усталости, помолчать, прийти в себя.

Ну, и в путешествии лучше заказывать экскурсию с профессиональным экскурсоводом.

Тогда обеспечено и хорошее настроение, и масса новых знаний и впечатлений.

Когда люди ездят без экскурсии, как правило, им нечего рассказать, они ничего не знают.

Прочитать в интернете можно, но эта информация слишком поверхностная. Именно профессионал знает нюансы.

Поездки, путешествия дают чувство уверенности,
повышается самооценка, просыпается чувство любви к окружающим людям,
жизнь начинается заново, появляются крылья за спиной.
-3

«Я уезжаю!»- здесь мы отбрасываем всё старое, надоевшее, ржавое.

Нас переполняет чувство радости, надежды, гордости за свою смелость.

В дороге мы наблюдатели, мы ничего не хотим менять,а жизнь отказывает нам в старении. Мир живёт, а мы созерцаем.

Поездки, смена обстановки лечат, заживляют наши душевные раны, помогают восстановиться и начать жизнь с новыми силами.

Не бойтесь вырваться в поездку на 1-2 дня, это волшебным образом повлияет на Вас, уверяю!
Новые впечатления целительны!

А Вы, дорогие друзья, как помогаете себе восстановиться?

Любите путешествовать?

Часто удается выехать куда-нибудь?

Делитесь мнениями .

🕊Всем читателям желаю хорошего настроения и мира в душе! 🕊