Вот уже месяц исполнился, как я отказалась от сладкого, молочного и мучного.
Причем моя диета - это не прихоть, а эстетическая необходимость.
Нет, я не хочу похудеть. При своем росте 171 см я имею вес, равный 56 кг. И это более чем достаточно. К слову сказать, в свои 41 год у меня непозволительно стройная для этого возраста фигура. Проблема в другом.
Цель моей диеты связана с уменьшением проявления признаков хронической розации.
Розацеа – хроническое воспалительное заболевание кожи с периодами обострения и ремиссии, которое сопровождается многообразными симптомами. Покраснение кожи лица и акнеподобные высыпания являются основными симптомами розацеа Заболевание может развиться в любом возрасте, однако чаще встречается у женщин со светлой кожей в возрасте старше 30 лет.
По описанию видно, что это очень неприятная, а главное, некрасивая болячка.
От куда она у меня взялась? Что послужило причиной ее появления? Как от нее избавиться навсегда?
На все эти вопросы у меня нет однозначных ответов. А самое печальное то, что этот недуг до конца не изучен, и поэтому на мои вопросы в принципе нет 100% ответов.
Первые признаки розации у меня стали появляться в период после рождения второго ребенка, то есть это после 36 лет.
Возможные причины:
- может много стрессовала
- может неправильно кушала
- может дети высосали из меня все соки, причем в прямом смысле этого слова. Так как я кормила их грудью в общей сложности около 6 лет
- может этому способствовали мои проблемы с ЖКТ
- а может быть все перечисленное вместе.
Кто его знает....
Недавно опять было очередное обострение. Пришлось идти на консультацию к дермато-косметологу. Кроме некоторого медикаментозного лечения и исключения стрессов, врач прописал мне диету.
И вроде все это я знала и раньше, но как то все не могла до конца отказаться от сладкого чая, вкусных булочек, свежего хлеба, творожка и сыра. Отказывалась, но на время. Потом снова возвращалась с еще большей силой поедания. Более того могла при желании побаловаться даже чипсами и сухариками.
А в этот, раз то ли врач оказался более убедительным, то ли вид у меня был особенно красивый. В общем по приезду домой от дермато- косметолога, я в очередной раз решилась взять себя с руки.
Молочку я в принципе не ем, кроме твердого сыра и сливочного масла, поэтому отказ от нее для меня ничего не стоил. А что касается сладкого и мучного, то тут пришлось взять себя просто в ежовые рукавицы.
В общем, с горем пополам я продержалась на диете месяц. Не знаю, что будет дальше, но в настоящий момент на сладкое вообще не тянет. Единственное хлеб иногда охота поесть, но на этот случай у меня есть любимые хлебцы.
В итоге, спустя месяц диеты, все мои признаки розации прошли. То есть диета работает....
Сейчас я немного расслабилась. В выходные позволила себе сходить в баню, в которую опять же ходить запрещено при этой проблеме. К слову сказать, загорать тоже нельзя. А я и напарилась и назагоралась.
Ну в общем, опять немного высыпало у меня.
А так, если придерживаться строгих правил и нужных правильных рекомендаций врача, то можно свести на нет все проявления розации.
В настоящий момент диету бросать не намерена, так как при такой проблеме мне ее надо соблюдать постоянно. Не буду забывать про баню, и чипсы. Точнее, нужно забыть о них навсегда.
Посмотрим, что из этого выйдет😉....
