С 2021 года во всем мире дата 18 августа стала Всемирным днем исследования рака молочной железы. Дата 18 августа была выбрана не случайно: у 1 из 8 женщин в течение жизни диагностируют это заболевание. Этот день специально ввели для повышения осведомленности о ведущем типе рака у женщин в мире, чтобы подчеркнуть важность исследований в этой области.
Однако ошибка – думать, что это заболевание касается лишь женщин. Рак молочной железы может поразить любого, независимо от пола, но т.к. у женщин больше ткани молочной железы, чем у мужчин, и на них приходится 99% всех случаев.
Заболевание имеет три основных фактора риска: пол, пожилой возраст и генетика. Последнее является основным фактором заболевания в 5–10% всех случаев. Другие факторы риска включают курение, употребление алкоголя, ожирение, отсутствие физических упражнений, гормональные изменения (включая заместительную гормональную терапию) и другие.
К счастью, такой диагноз уже давно не приговор. Показатели выживаемости продолжают расти, благодаря исследованиям, современной медицине, осведомленности населения и, главное, своевременному контролю здоровья, обращению к маммологу.
На сегодняшний день среди методов диагностики заболевания выделяют:
- Маммографию (малодозное и абсолютно безболезненное рентгенологическое исследование).
- УЗИ молочных желез (позволяет выявлять мелкие кистовидные объекты до 3 мм диаметром).
- Дуктография молочной железы (уточняющий вид исследования, при котором в протоки молочной железы вводится специальное контрастное вещество и проводится серия снимков в разных проекциях).
- Самообследование груди.
Как проводить эту процедуру мы расскажем далее, однако помните, что уверенность в данном случае – враг, а своевременные чек-апы у врача необходимы, даже если вы все делаете верно. Только доктор сможет заметить даже незначительную проблему и вовремя обратить на нее внимание пациента.
Самообследование груди рекомендуется проводить ежемесячно т.к. если делать это чаще, заметить перемены будет сложнее. Перед процедурой лучше намылить руки или смазать их кремом и отнестись к манипуляции, как к обыденному «ритуалу». Помните, что большинство выявленных новообразований в груди — доброкачественные. Выполнять самодиагностику следует в двух положениях: стоя и лежа.
Техника:
1. Левая рука ощупывает правую железу, правая рука — левую.
2. Прощупывание выполняется подушечками пальцев, а не их кончиками.
3. Нужно задействовать 3 или 4 пальца, сомкнув их вместе.
4. Движения при самопальпации должны быть слегка пружинящие, проникающие вглубь, круговые.
5. Большой палец никогда не задействуется.
Чтобы правильно провести самообследование груди стоя, сперва нужно выполнить ознакомительное поверхностное ощупывание — подушечки пальцев не должны проникать вглубь толщи груди. Такой подход помогает обнаружить новообразования небольшого размера, которые локализованы ближе к поверхности кожи.
Второй этап — более глубокое, сильное прощупывание железы.
Самопальпация всегда должна проводиться в строгой последовательности — от ключицы до нижнего края ребер, а также от грудины до подмышки. Кстати, подмышечную впадину также стоит проверить, так как там проходят лимфатические узлы, а они могут быть увеличены при различных воспалительных процессах в организме. Самое ответственное и достоверное самообследование груди — в положении лежа на боку. Оно позволяет максимально хорошо изучить все ткани железы. Лежать необходимо на боку.
Проводить самообследование груди лежа можно 2-мя способами: «Квадратный» - площадь передней части грудины (от ключицы до края ребер) мысленно разделяется на квадраты. Пальпация проводится последовательно, тщательно изучается каждый квадрат. Такую процедуру выполняют сверху вниз, будто по ступенькам.
«Спиральный» - прощупывания выполняются в виде окружностей, которые сходятся между собой. Начинать процедуру нужно от подмышечной впадины, а заканчивать — около соска. Пальцы должны двигаться по направлению к соску круговыми движениями.
В сети медицинских центров МобилМед вы можете пройти УЗИ грудных желез. Запись: https://www.mobil-med.org/services/apparatnaya_diagnostika/price/
