Сразу напомню, что "нарцисс" - это термин, нарциссами могут быть как мужчины, так и женщины.
Родитель - нарцисс будет обесценивать, манипулировать, обязательно сравнивать (с другими детьми в семье, с детьми своих друзей и т.д.). Ребенок будет лишен эмоционального, душевного тепла, потому, что у нарциссов эмпатия практически на нуле. У ребенка сформируется расщепление на “хороший” и “плохой”, потому что ему необходимо для получения хоть какого-то поощрения быть “хорошим”.
Основные роли ребенка в нарциссической семье: “золотой ребенок” - “Ты самый лучший, талантливый, но только в той сфере, в которой мне надо”. А если ребенок проявляет несогласие с выбором родителя, то может перейти в “козла отпущения”, на котором срывают зло, либо сливают в него как в контейнер свой негатив, вплоть до жалоб на горькую судьбу или измены папы, просьбы следить за ним, подслушивать. Вариант “невидимка” - это когда в прямом смысле ребенка считают пустым местом, игнорируя даже его потребности даже при заболеваниях- “ У тебя температура 38? Да пройдет само, иди в школу”.
Частым эмоциональным насилием является игнорирование ребенка, уход родителя в молчание.
Общие черты у детей, выросших с родителем-нарциссом, распространенные травмы - это:
травма отвержения (нарциссическая травма). Ее последствия, это когда человек думает о себе установками, ощущает себя как: “ Я никому не нужна (не нужен), Меня не ценят, Такая (-ой) как есть, я никому неинтересна, Кто-то лучше, чем я”.
Самооценка низкая, неуверенность в себе, размытые личные границы. Дети нарциссов, взрослея, почти не понимают, не распознают свои эмоции. Им трудно определять свои желания. Но они мастерски умеют распознавать желания других, а также любые перемены в настроении окружающих. Ведь это натренировано у них годами, с родителем - нарциссом, чтобы заслужить поощрение и быть “хорошим”.
Также дети нарциссов с трудом распознают эмоциональное, психологическое насилие, что дает прямую дорогу в созависимые, абьюзивные отношения. Нарциссическое расстройство личности или акцентуация также возможны.
Как складывается жизнь повзрослевших детей, у которых были нарциссичные родители?
В большинстве случаев, бывают такие варианты: Либо, такой ребенок, вырастая, имеет синдром “отличника”, перфекционизм и будет пытаться выстраивать карьеру, много зарабатывать, чтобы доказать, что он (она) достаточно “хороший”, ведь ему все детство внушали, что он “какой-то не такой”, другие люди лучше, “докажи, что ты хороший, что тебе можно дать похвалу”. Но в личной жизни он будет несчастлив, ему будут попадаться и привлекать партнеры инфантильные, в чем-то даже беспомощные, люди с зависимостями алкоголь и т.д., которые будут стягивать на себя его (ее) материальный, эмоциональный ресурс.
Если второй родитель (с низкой самооценкой, тревожный, подавленный и на вторых ролях) - отец, то у ребенка будет неуважение к мужчинам, может и не ярко проявленное, чувство беспомощности и незащищенности. Ведь когда мама в детстве наказывала или обесценивала, сравнивала, папа молчал или вставал на ее сторону.
Или наоборот, знакомые черты родителя - нарцисса дадут также иллюзорную симпатию к человеку более жесткому. И тогда это будут еще более выматывающие, абьюзивные отношения.
Еще возможный вариант - ребенок нарцисса становится беспомощным к реалиям взрослой жизни, находит похожего партнера на своего родителя и идет к нему “ в услужение”. Чаще это женщины, которые и сами рады бросить работу, потому, что не знают чего хотят, что им по душе и становятся заложниками своих мужей, которые просто ставят их в финансовую зависимость и со временем начинают относиться к ним, как к мебели. Часто применяют физическое насилие и конечно, психологическое : игнорирование, обесценивание, различные манипуляции.
Также родитель-нарцисс может взрастить еще одного нарцисса. Это тоже часто случается.
Что делать человеку, если он вырос с родителем-нарциссом?
Такому человеку, который вырос с родителем - нарциссом, можно помочь с помощью терапии. В моей практике люди, которые приходят с запросом на выход из созависимых отношений, восстановление после абьюзивных отношений, чаще всего имеют именно такого родителя. Здесь прежде всего важно желание самого человека разобраться со всеми “крючками”, которые его держат или держали с абьюзивным партнером. Успешная терапия возможна, когда у человека есть твердое намерение выйти в свободу от созависимых пут, повысить самооценку, уверенность в себе, научиться слышать, чувствовать себя, свои желания и потребности.
Анастасия Каменская - психолог, лайф-коуч
Запись на консультацию:
в Telegram: @Anastasia_K111
в WhatsApp: +7-960-505-37-17
в ВК: kamenskayapsiholog
