Условно, если я на 10-ку оцениваю зарплату в 100.000 в месяц, а получаю 80К (как было в 2015 году, после переезда в Москву), то вот, имеем достаточно понятные и объективные текущие 8 баллов.

Казалось бы.

Но это ведь только один критерий.

Самое простое: стоимость жилья, особенно в Москве. Если при зарплате в 80К ты снимаешь квартиру за 25К и за 35К - на мой взгляд, это РАЗНЫЕ финансовые ситуации при одной и той же зарплате и целевых 100К.

А давайте представим, что мы получаем те же 80К и снимаем квартиру, но у нас еще кредитов на 200К, т.е. из этой суммы нам ежемесячно надо платить банку условно еще 20.000 рублей.

Согласитесь - это совсем другая финансовая ситуация, которая на формальные 8 баллов ну никак уже не тянет.

Т.е оценка получается уже более комплексной, чем пальцем в небо, или просто сравнение одного параметра по желаемому и действительному.

И, если финансы, как мы видим выше, еще как-то можно объективно выразить в цифрах, то с остальным - вообще проблема.

Как объективно поставить себе оценку из максимальных 10 баллов в категории "Здоровье"?

Зубы болят - это минус сколько баллов от 10? А если 2? А если 4?

Если 2 ноги не болят, но ты, извините, слепой или глухой - это как в баллах?

А если вообще ничего не болит, но банально сил ни на что не хватает, а выходные не вылазишь из кровати - это сколько баллов?

А если после подъема на 6й этаж одышка - как это в баллах измерить?

А если отжимался 10 раз, а стал отжиматься 20 или даже 30 - это плюс сколько баллов к изначальной оценке-то?

А что делать в категории "Семья/дети"? Детей по пятеркам в школе оценивать или по количеству дней без истерик "папакупи"?

Думаю, логику уловили.

А потом нам же от этой текущей оценки еще каким-то образом надо двигаться к желаемым 10 баллам.

А как можно двигаться, если у нас нет объективного понимания и "координат" даже текущего состояния?

Зная себя, я прям вижу, как эта абстрактная система оценки лично меня и демотивировала, чтобы ей всерьез заниматься.

Ну вот я фигурное катание и прочую гимнастику прям не могу смотреть как спорт и не понимаю.

Ведь там оценка параметров и итоговая победа по оценкам - сугубо субъективная, от хотелок и видения судей, за одно и то же действие.

Вот девочка катается или прыгает с мячиком - ОДИНАКОВО для всех зрителей и судей. Но кто-то ставит 8 баллов, кто-то 9, кто-то 10.

Это как?

Представьте в футболе бы за гол не 1 очко добавляли на табло, а сидело бы 5 судей и такие:

ну, как-то он не так эффектно через себя пробил, поставлю 0,9
а падал-то, падал, как мешок с гуаной, я поставлю лишь 0,5
да-да, без улыбки делал, напряженно, с тоской в глазах, максимум 0,8.

И на табло счет 0,7:1,2.

Смешно?

Ну так а вспомните тупейший и давно деградировавший конкурс Евровидение. Может там во времена Аббы какой-то смысл и вес оно имело, ну уж точно не в этом веке.

Ибо сейчас вообще сплошная геополитика. Но даже во времена победы Димы Билана баллы ставили не за пение (не говоря уж про его качество), а по принципу "дружбы" между голосующими странами. Ну и плюсом балл Плющенко заработал за то самое художественное катание.

Белоруссия России всегда поставит высший балл, независимо от пения. Прибалтика, пока боле-менее дружили, тоже ну не меньше 10-12. А когда перестали дружить - и 2 балла хрен дождешься, хоть там Шаляпина выпускай, хоть Хворостовского.

Так и какой смысл от пения, если само пение никто реально не оценивает? Лишь толерантно оценивает бородатость и кривляния того, которое "оно".

Так вот, возвращаясь к оценкам категорий моей жизни.

Для себя я практически определил, что "Физическая активность/энергия" для меня среди наиболее важна даже в рамках инвестиционных задач.

Путь к долголетию вплоть до вечности.

Накопительный зонД8 июля 2023

И вот как оценить свой текущий статус при максимальных 10 баллах?

5? 4? 6 (6 по 10-бальной - это троечка)?

Хрен пойми.

А как от этой непонятной оценки двигаться к 10ке?

Ну мы ж хотим дойти до 10ки в итоге?

Вот отжимания: сейчас 10, хочу 25. Это как на 10бальной шкале?

Если б была отдельная шкала по отжиманиям - то понятно.

25 раз - это 10ка, а 10 раз от 25 - это 4ка.

А ведь что-то в этом есть, да?..

Вот допустим, в рамках размышлений: если так?

Что я хочу видеть от своей активности, которая как бы на 10 баллов?

Речь про целевые параметры на конец года, которые будут давать 10ку.

2 раза в неделю ходить в бассейн
на начальном этапе проплывать 100 метров без остановок
отжиматься 25 раз
с учетом, что сейчас я подтягиваюсь 0 раз, ну вот впереди 5 месяцев, по 1 дополнительному разу на месяц: подтянуться 5 раз
сюда же можно добавить частоту посещений зала, допустим, не менее 3 раз в неделю

И вот дальше, на мой взгляд: важный момент.

По моей субъективной оценке и в рамках моей жизни: максимальные 10 баллов по категории можно будет поставить ТОЛЬКО в том случае, если я выполняю ВСЕ эти заявленные целевые параметры.

Ну я ж говорю, что это для меня по каким-то причинам важно?

Значит и 10ка будет только при его достижении.

Ну а дальше, на мой взгляд, уже совсем просто. Как уравнение с несколькими неизвестными.

Пусть у нас 5 параметров для оценки категории на 10 баллов.

Получается в среднем 1 параметр максимум дает 2 балла.

Т.е. если я отожмусь 25 раз - это 2 балла, и не больше.

Ну вспоминайте выше пример про ноги и зубы. Здоровые зубы - это пусть 2 балла. А ноги - еще 2 балла. И не болящая голова - 2 балла.

Согласитесь, уже более реалистично и понятно.

И объективно.

При этом параметров может быть хоть 10, тогда каждый, при его достижении, максимум может дать 1 балл.

Допустим, я или в здоровье, или в физическую активность буду добавлять параметр веса: текущий и его снижение до каких-то целевых значений.

Но тут тоже важно не переусердствовать, иначе можно свалиться в микрометрию второстепенных параметров там, где в ней нет нужды.

Возвращаясь к отжиманиям.

Так вот, если я вместо 25 раз отжимаюсь 10, значит у меня 40% от 2 баллов или 0,8 баллов в общую оценку текущего состояния.

Если подтянуться из целевых 5 раз (которые еще на 2 балла) я могу 0, ну вот подтягивания в текущую оценку к 0,8 добавляют 0.

Если в бассейн я хожу 1 раз вместо 2, то это из максимальных 2х баллов 1.

Ну и так далее.

И, согласитесь, картинка прям становится четкой и конкретной.

И строго по тем параметрам, которые важны ВАМ.

Ну и дальше, чуть забегая вперед, можно еще поиграть с коэффициентами. Главное, не усложнить чрезмерно.

Допустим, если что-то более важно (например для меня - бассейн важнее подтягиваний), то бассейну я могу присвоить коэффициент важности условно 1,2, а подтягиваниям 0,8.

Там еще главное, соблюсти пропорции, чтобы в итоге в 10ку складывалось) А то получится так, что все цели в категории выполнили, но за счет кривых коэффициентов получили не 10, а только 9,7)

АбЫдно будет)

На этом, с этой идеей, буду завершаться.

Постараюсь на выходные для себя определить вот эти параметры оценки, их целевое и текущее состояние.

И уже после можно будет достаточно объективно рисовать текущий круг баланса моей жизни.

И совершенно четко понимать по каждой категории, чего и сколько нужно сделать для того, чтобы от текущего состояния перейти к целевым 10кам.

При этом еще раз скажу, что в текущем году, до конца 2023 года я планирую "назначить" себе не более 2-3 ключевых категорий, которыми буду прям плотно заниматься в тестовом режиме.

Если эта система и принесет целевые значения, и доставит мне удовольствие для последующего ее развития - то на 2024 буду уже плотно планировать все остальные категории.

О том, как я вижу дельнейшую активность после достижения 10ки по какой-то категории - обязательно напишу, но когда-нить позже.

А сейчас пора завтракать и выходить на работу.

Сегодня там тоже есть, чем заняться)