После рождения второго ребенка, все буквально зациклились на моей внешности. Мои подруги, подруги моей мамы, и даже свекровь. Благо, мужу вообще всё равно, насколько я поправилась и что изменилось.
"Ты выносила моих детей, и осталась жива - это же чудо! Главное, что ты рядом. Остальное мне не важно," - говорит он.
И я бесконечно благодарна ему за такие слова и поддержку. Но несмотря даже на это, я понимаю, что с каждым днём смотреть в зеркало на саму себя становится всё неприятнее.
После того, как я родила первую дочь, я осталась такой же худышкой весом 45 кг. На улице даже косо поглядывали, когда гуляла с дочкой, будто я родила в 15.
Но с сыном за беременность я набрала хорошо, еще и кормить его начала грудью, чего с дочкой не сложилось. Естественно вес быстро не уходил. А грудь выглядела как у женщины в возрасте. Я особо не переживала сначала.
Понимала прекрасно, что я кормящая мама, вот перестану кормить, и если что не понравится, займусь спортом.
Правила диктуют окружающие
Только настал этот момент, и мне всё нравится. Я теперь не та худая девчонка. Я - молодая женщина с абсолютно нормальными формами. Появились бедра. А грудь стала просто чуть больше, чем до беременностей.
Но вот стоит мне встретиться с подругой, сразу слышу: "Ну чего? Когда грудь пойдёшь делать?" Прихожу к маме, а там ее подруги: "Откормила малыша, умничка какая, ну ты не расстраивайся, грудь сейчас какую захочешь сделать можно!"
Хочется ответить: "Что?! А я вашего мнения спрашивала? Зачем мне вообще что-то делать, если у меня итак с самооценкой всё в порядке!" Естественно, это звучит довольно грубо, и я просто отмалчиваюсь.
Как снова начать себе нравиться?
Со свекровью вообще отдельная тема. "Ну когда уже займешься собой. Малого оставляй мне и иди заниматься. Надо в форму уже возвращаться." К слову, она ростом метр пятьдесят и худая (как я когда-то была). Родила одного, грудью не кормила. В жизни не знала, что такое спорт. Просто повезло с метаболизмом видимо. И наверное считает, что в своем нынешнем виде я не подхожу ее сыночку.
Время шло, а окружающие не отставали. И я начала замечать присутствие недовольства, глядя на себя в зеркале. Неужели всё же их слова так подействовали на меня? Или действительно стоит заняться собой? Начинаю так заморачиваться в последнее время, что доходит до слез.
Выдуманная шкала оценивания себя
Кто-нибудь задумывался над тем, что вообще из себя представляет самооценка? "Это то, как я сам оцениваю себя," - скажут многие. Но оцениваю по чему? По каким-то стандартам? По каким-то правилам? Да как раз таки, по тем критериям, которые внушает нам общество или наше окружение, если быть конкретнее.
Самооценка - совокупность взглядов тех, людей которые оценивают человека, только через своё собственное восприятие. От этого восприятия и зависит то, как вы будете себя оценивать. Кто-то очень сильно зависим от мнения окружающих, и не способен "пропустить мимо ушей неприятную оценку себя", тогда он идет и меняется.
А у кого-то это восприятие закрыто от окружающих, и он нравится себе таким какой он есть, и ни у кого не получится разрушить его собственное видение себя.
Для тех, кто пребывает в достатке (взять всех наших известных личностей) не составляет труда пойти и лечь под нож. А всё потому, что даже деньги не влияют на нашу самооценку. Смотрит она на себя в зеркало и не думает: "Какая я молодец, столько добилась, заработала." Она думает: "Так вот это мне нравится - надо переделать..." и т.д.
Чаще неуверенность в себе и низкая самооценка родом из детства, спасибо скажем родителям. И это очень важно прорабатывать с психологом. Но это уже совсем другая история.
Так что, любим себя такими, какие мы есть, и не важно, что думает наше окружение.
Подписывайся и обязательно оставляй комментарий по теме👇👇👇
