Обратилась ко мне девушка, назовем её Еленой, с таким запросом.
У меня после моего развода с бывшим мужем начала заметно щелкать челюсть. У меня есть предположение, что это следствие моего сильного гнева на него. Хочется как можно быстрее избавиться от этого дискомфорта.
Комментарий: Так и есть. В телесной терапии челюстной зажим часто связывают с невыраженной агрессией. Проверить эту гипотезу с помощью телесных практик довольно просто. Достаточно острыми пальцами дотронуться до скул и эмоциональное отреагирование (в том числе рыдания) обеспечено. Челюсти - это нагруженная зона у многих людей.
Медицинские аспекты ситуации оставим специалистам-стоматологам. В расстановке мы работаем с психологическими причинами ситуации и проверяем гипотезы свои и клиента с помощью фигур заместителей, выставленных в поле.
***
Фигуры в расстановке:
- Елена
- Бывший муж Елены
- Часть личности Елены, которая специализируется на выражении агрессии и ненависти к бывшему мужу
- Агрессия и ненависть к бывшему мужу
В образе расстановки:
- Заместитель бывшего мужа демонстрирует безразличие к Елене и общему ребенку: «Мне по барабану!»
- Заместитель Елены испытывает ярко выраженную злость, причем не только за себя, но и за ребенка.
Первое решение: «Ты имеешь право выразить свою злость любым экологичным способом».
Для эмоционального отреагирования выбираем простое упражнение из телесной терапии, которое позволяет в считанные минуты через физическое взаимодействие клиента и терапевта выразить гнев. Работает в упражнении сама Елена, заместители в расстановке отдыхают не выходя из ролей.
Результат: Заместитель Елены «Я ненавижу мужа. И я это могу сказать ртом, совершенно открыто!»
Открытое признание и выражение чувств – это хороший шаг. Это намного полезнее, чем скрывать чувства от себя и от других. В случае вытеснения чувств («Я - не я, и хата не моя») часто происходит соматизация. Энергия негативных эмоций соматизируется, приземляется в теле в виде симптомов, спазмов, напряжений. И это причиняет заметный дискомфорт. И этот симптом может стать хроническим.
***
Во втором образе расстановки:
Энергия злости и ненависти к мужу: «Я очень большая, я выше всех, я всех накрываю, как куполом парашюта…»
Второе решение:
Елена обратилась к своей части личности, которая занимается тем, что верой и правдой служит Елене, выражая злость и ненависть:
«Дорогая моя часть, ненавидеть таким образом не очень выгодно. Это просто слив энергии «как слив воды в унитаз». Это ничего не меняет в отношениях с бывшим мужем и общим ребенком. Более того, ребенок рикошетом попадает под удар этой злости и ненависти, и тоже страдает. Лучше и выгоднее направить эту агрессию на что-то полезное в жизни. Например на достижение важных целей».
Елена обратилась к энергии ненависти и агрессии:
«Дорогая энергия, ты всего лишь энергия, а я твоя хозяйка. Ты очень полезная энергия. Ты служишь мне. Ты заботишься обо мне. Ты защищаешь мои интересы. До сих пор ты делала это своеобразно, через злость и ненависть к бывшему мужу. У меня к тебе новое поручение. Я твоя хозяйка и у меня на тебя свои планы. Давай заниматься достижением более полезных целей. Новое замужество, новая счастливая семья, воспитание детей – нам есть куда направлять эту энергию».
Елена обратилась к бывшему мужу:
«Дорогой мой бывший муж, я с тобой сегодня расстаюсь на всех уровнях, завершаю наши с тобой отношения как мужчины и женщины на всех уровнях, всю свою энергию у тебя забираю. Ты свободен, живи как хочешь. За детей спасибо, за опыт спасибо. Как родители нашему ребенку мы остаемся родителями навсегда. Никогда не буду препятствовать твоему общению с нашим сыном. Ты имеешь право помогать ему и поддерживать его любым уместным для тебя способом».
Результат: Раньше энергия злости, ненависти и агрессии сливалась в ноль (уходила в адрес бывшего мужа, как в сухую землю, как вода в песок). А сейчас Елена наполнилась сама и наполнила ребенка. Тепло и горячо.
Елена: Есть ощущение, что мне понадобится некоторое время на то, чтобы восстановиться.
В завершение Елена сказала:
«Моя энергия принадлежит мне по праву рождения. Никому не позволю её воровать. Ни мужу бывшему, ни завистнику злому, ни конкуренту лихому, ни брату, ни свату, ни куму, ни королю, никому. Она только моя. И я обмениваюсь своей энергией только с теми, кого сама для этого выбираю, только по моему желанию, только в моих интересах».
На этом расстановку завершили.
Пожелаем Елене гармонии в душе, любви в сердце, счастья в доме.
***
Расписание Центра "Ольвия" на сайте www.olvia-center.ru
Мои группы и онлайн-курсы здесь
Запись на консультацию по тел/whatsapp 89055656655 и 84952266880
