Дорогие мои! Продолжу свой рассказ .
Перед нами стояла задача выполнить марафон калорийности за сутки.
Раздали браслеты,которые фиксировали сожженные калории.
Придя в спорт зал, наш тренер взялась за нас не по-детстки. Выжимая все соки,устроила активную круговую тренировку,включая беговые дорожки. Каждый по своим возможностям принялся за дело - кто бежать,кто в быстром темпе ходить. Начинала я свою ходьбу со скорости 3.8
Ночь, а мы все тренируемся ...
Настала пора подводить итоги ночной работы ...и тут у меня шок-всего 56 кл,хотя у других членов команды по 400-500 кл. Я начала психовать, не понимая как это возможно, ведь я столько же часов ходила и занималась,а в итоге мой результат практически нулевой.
В голове было куча вопросов, может неисправен браслет или сбились показания,ведь на дорожке показывало не меньше 300 кл.
Опустились руки,в тот момент хотелось все бросить и уйти ,расплакалась от своего бессилия.
Как потом предположили,что возможно это из-за того,что мои руки во время ходьбы лежали на порочне,а ребята активно ими двигали при беге.Т.е нужно было задействовать все части тела,а не только ноги.
Уходила я из зала в растроенных чувствах,но полная решимости продолжить борьбу!
Через пару часов наступало утро, а это означало.....
Продолжение следует 👉👉👉
