В этой статье хочу немного рассказать, что входит в мою деятельность и как я помогаю людям добиться успехов в улучшении своего качества жизни💫
Меня зовут Даниил, я онлайн и оффлайн фитнес тренер. Работаю как в тренажёрном зале так и удаленно. Корректирую физическую форму и работаю над улучшением здоровья💪
Я меняю образ жизни человека, довожу его из точки А - это результат который у него есть сейчас, в точку Б - тот результат который он хочет📈
Тренировки и питание это всего лишь инструменты которыми можно манипулировать для достижения той цели которую человек хочет достичь❗
Я узнаю цель человека, какого результата он хочет достичь и составляю подробный план действий для достижения этой цели. Туда входят: план физической активности в жизни и в тренажёрном зале или дома, план питания, что есть, как и сколько✅
А так же работа с образом жизни человека: прививаем правильные привычки, отказываемся от вредных привычек, меняем отношение к себе, выстраиваем приоритеты и так далее. Мы работаем по этому плану✅
Если человек новичок и не знаком с техникой упражнений, мы ставим ее по видео урокам. Я скидываю ему видео, он смотрит как надо, записывает как он выполняет упражнения и отправляет мне, я корректирую и так мы прогрессируем и достигаем поставленных задач👌
Поэтому если хочешь добиться желаемого результата, то обращайся, я могу тебе в этом помочь 😉
