Что такое любовь?
Это вопрос, над которым спорили философы, писатели, ученые. Психологи тоже изучали этот вопрос. Одним из самых интересных подходов является треугольная теория любви профессора Стернберга.
Его теория объясняет, что любовь - это взаимодействие между тремя элементами: страсть - физическое влечение и сексуальное желание близость - чувство близости и доверия приверженность - намерение построить длительные отношения с другим человеком.
Благодаря своей теории Стернберг выделил 7 типов любви:
• Привязанность. Эти отношения типичны для двух людей, которые испытывают только дружеские чувства. Они любят друг друга, но не испытывают страсти и не принимают решений, которые объединят их в долгосрочной перспективе. Многие отношения начинаются именно так, потому что вначале они просто друзья.
• Влюбленность. У этого типа отношений есть только одна характеристика: страсть. У них нет близости, поэтому они не знают друг друга и не делятся своими страхами и радостями. У них также нет никаких долгосрочных планов. Многие пары вступают в отношения, которые для них были "любовью с первого взгляда".
• Пустая любовь. В этом типе отношений есть только компромисс, потому что у пары нет ни уверенности в себе, ни страсти. Такие отношения распространены, когда брак создается из соображений удобства или когда два человека, прожившие вместе много лет, все еще намерены продолжать отношения, но уже ничего не чувствуют.
• Романтическая любовь. Стернберг описывает эти отношения как сочетание страсти и близости. Они любят друг друга и делятся всем, но не строят планов на будущее.
• Дружеская любовь. Этот тип отношений включает в себя такие характеристики, как близость и обязательства. Отсутствующей характеристикой является страсть, которая могла исчезнуть за годы отношений.
• Роковая любовь. Это сочетание страсти и приверженности. Отсутствует близость, так как они не проявляют открытости и не чувствуют сильной связи.
• Совершенная любовь. Это те отношения, которые ищут все пары, потому что они сочетают в себе близость, страсть и обязательства. По мнению психолога, трудность заключается не в том, чтобы достичь этой стадии, а в том, чтобы остаться на ней, потому что с годами пары обычно теряют страсть, которую они когда-то испытывали.
Стернберг выделил ещё “нелюбовь”. Это случайная связь, в которой нет ни страсти, ни близости, ни приверженности. В этом случае не будет никаких отношений. Отсутствие любви представляет собой отсутствие всех трех компонентов любви. Когда у пары есть время серьезно изучить каждую точку треугольника — возбуждение страсти, потребность в близости, уверенность в приверженности — тогда они “расширяют” свою любовь. Нужно углубить и сбалансировать близость, страсть и приверженность, чтобы построить полноценную, прочную и сознательную пару.
Достижение уровня совершенной любви не является гарантией успеха вашего союза в долгосрочной перспективе, поскольку этот тип любви необходимо поддерживать, и, к сожалению, возможно, что ваша любовь со временем деградирует и превратится в любовь пустую. Поэтому очень важно приложить усилия, чтобы сохранить близость и страсть в ваших отношениях.
Если вы узнали о своей проблеме из данной статьи или заметили, что она присутствует у вашего близкого, мы приглашаем вас посетить наш сайт и ознакомиться с нашими психологическими программами.
Наши программы разработаны таким образом, чтобы помочь вам быстро справиться с проблемой.
Не откладывайте на потом – примите решение прямо сейчас и начните жить новой жизнью
Уверенность в любви
10 различий между эмоциональной зависимостью и настоящей любовью
Как укрепить связь между партнёрами в браке и сделать её долгосрочной и здоровой
Ждём вас на нашем сайте