Эмоциональная зависимость возникает, когда вы позволяете всем своим чувствам и всей своей жизни зависеть от другого человека. Это нездоровые отношения, в которых вы полностью перестаете существовать как личность и отдаете руль своей жизни другому.
10 различий между настоящей любовью и эмоционально зависимыми отношениями:
1. Вы по-настоящему счастливы, когда вы вместе. Когда вы действительно любите кого-то, вам нравится быть с этим человеком. Когда вы эмоционально зависимы, вам не очень нравится большая часть времени, которое вы проводите вместе, но вы цепляетесь за этого человека.
2. Вы счастливы, когда вы не вместе. Если вы действительно любите кого-то, вам также может нравиться проводить время в одиночестве. Эмоционально зависимые люди ненавидят одиночество.
3. Вы более привержены жизни в паре. Любовь открывает вас для других, в то время как эмоциональная зависимость закрывает вас от других из-за ваших страхов.
4. У вас нет страха потерять одобрение окружающих. Когда вы по-настоящему влюблены, вы можете говорить свободно, не боясь осуждения другого человека. Когда мы страдаем от эмоциональной зависимости, мы боимся свободно выражать свои мнения и вкусы.
5. Качество вашей любви здоровое. Самое очевидное различие между любовью и зависимостью - это качество отношений. Ваш партнер относится к вам со всей любовью и уважением, которые вы даете ему в ответ.
6. Когда это настоящая любовь, вы не чувствуете давления, заставляющего вас делать то, чего хочет ваш партнер, а вы не хотите.
7. Вы начали отношения по любви, а не от отчаяния остаться одному.
Настоящие любовные отношения приносят больше мира, комфорта и счастья. Эмоциональная зависимость приносит больше страха, ревности и беспокойства.
8. Настоящая любовь не контролирует. Вы можете даже не знать этого, но, когда вы зависите от кого-то, вы боитесь потерять его или ее и, естественно, хотите не допустить этого.
9. Вы любите своего партнера за то, какой он/она, а не за то, как сильно он/она любит вас.
10. Когда вы убеждаете себя, что нашли ту любовь, которую искали все это время, вы становитесь полностью зависимы от нее. Она становится воздухом, которым вы дышите, и вы готовы сделать все, чтобы сохранить отношения. Вы даже готовы занять подчиненное положение в своей собственной жизни, лишь бы сохранить эту связь.
Эмоциональная зависимость уходит корнями в детство и в большинстве случаев вызвана недостатком родительской любви. В результате нелюбимый ребенок становится взрослым, который направляет всю свою энергию на поиск одобрения и любви окружающих. Но даже если эмоциональная зависимость зарождается в раннем возрасте, это не значит, что не существует способов справиться с этим расстройством личности.
Преодоление эмоциональной зависимости требует от вас уверенности в том, что вы способны достичь эмоциональной независимости. Это требует от вас веры в себя и веры в то, что вы достаточно сильны, чтобы не полагаться на кого-то еще.
Психосоматика эмоциональной зависимости
Прощай, эмоциональная зависимость. Привет, эмоциональная автономия
Созависимость: когда слишком большая привязанность разрушает любовь
Если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться - обратитесь к специалисту, чтобы вернуть себе здоровье и хорошее качество жизни.
Как записаться ко мне на прием?
Оставьте заявку на бесплатную онлайн консультацию в видеоформате. В результате проведенной диагностики вы получите рекомендации, предложенный план терапии, а также примите решение о продолжении работы со мной.
Оставить заявку на бесплатную диагностическую консультацию можно здесь по ссылке
Оставить заявку на WhatsApp (по ссылке или +79175388503 (только сообщения))
Оставить заявку на сайте
Оставить заявку в Телеграм