Один из ключевых принципов метода тренировок по Пилатесу - это индивидуальный подход к каждому 🌿
Это значит, что для достижения максимальных результатов надо рассматривать индивидуальные потребности и особенности организма. В связи с этим, проводить тренировки самостоятельно без внешнего контроля и профессионального сопровождения менее эффективно
✔️ Опытный специалист по методу Пилатес может помочь вам понять, как правильно выполнять упражнения и разработать индивидуальную программу занятий, чтобы достигнуть желаемых результатов. Он также научит способам правильного дыхания и поможет повысить качество тренировок, что сказывается на их эффективности💯
Персональная тренировка по методу Пилатес с нашими сертифицированными специалистами в Arnoa Pilates - это
☑️ оптимальный вариант для тех, кто хочет избавиться от болей в спине, улучшить осанку, укрепить мышцы и достичь гармонии тела и духа 🧘🏼♀️
☑️ наилучший выбор для тех, кто хочет получить максимальную пользу от занятий и достичь желаемых результатов в кратчайшие сроки
В процессе работы со специалистом вы сможете улучшить самочувствие и работу всего тела, а главное сохранить повышенный уровень энергии, эмоциональное и душевное спокойствие🕊
➡️ Записаться на стартовую тренировку вы можете:
📩Написав нам в Direct
📞Позвонив по номеру +7(922)147-02-05
📱Через WhatsApp
📲Через приложение ARNÓA pilates
#пилатес #arnoa_pilates #polestarpilates #polestar #пилатесекб #фитнесекб #екатеринбург #екбспорт #тренерекб #онлайнтренировки
