К большому сожалению, даже в наше время не удаётся избежать травматизации во время родов. Во многом это зависит от оснащенности медицинского центра или женской консультации, профессионализму акушера-гинеколога, а так же личной подготовки женщины.
Последний пункт в некоторых случаях (например во время трудного процесса родов) разрешает мало проблем, однако внутренняя уверенность будущей матери определяет многое.
Разрывы матки или промежности во время родов — это травматическое повреждение, которое происходит в потужной период. Разрывы сопровождаются острой болью, кровотечением различной интенсивности и образованием гематом.
Многие женщины думают, что избежать разрывов в родов невозможно.
Факторы риска разрывов влагалища и промежности
- Воспалительные процессы влагалища: молочница, вагиниты и т.д.
- Крупный плод, однако не всегда вес ребёнка определяет процесс родов
- Долгие затяжные роды (в т.ч. при слабой родовой деятельности)
- Наличие рубцов после прошлых разрывов
- Неэластичность ткани
- Высокая промежность – относится к индивидуальным особенностям, так же как и узкое влагалище
- Психологическое напряжение
Как снизить риски разрывов во время родовой деятельности?
- Подготовка тела к потужному периоду - как психологическая, так и физическая.
- Регулярное наблюдение у гинеколога.
- Обсудите этот и следующий пункты с гинекологом – Выполнение упражнений Кегеля.
Если напрягать и расслаблять мышцы этих сфинктеров по отдельности, то профилактика разрывов будет более продуктивной. И когда акушерка во время родов будет советовать расслабить определенный участок тела, вы без проблем это сможете сделать.
4. Выполнение массажа промежности.
Обязательно мойте руки перед выполнением массажа влагалища и промежности! Так же для комфорта необходимо использовать смазку на водной или водно-силиконовой основе. Как делать массаж?
- Палец аккуратно вводится во влагалище и располагается на его задней стенке, по направлению к анальному отверстию.
- Массаж проводится осторожными полукруговыми движениями в левую и правую сторону. Продолжительность массажа составляет 5-7 минут.