Для многих приход в терапию – это положительный шаг на пути к росту и благополучию. Но так же не редки истории, в которых после определённого количества сессий у клиента возникает желание или необходимость остановиться и не всегда опыт завершения оказывается удачным. Одним их вариантов развития событий, может стать ситуация в которой клиент предлагает прекратить встречи, а терапевт настаивает на необходимости продолжить работу. В этой статье я хочу рассмотреть взаимоотношения между клиентами и терапевтами в контексте завершения терапевтического процесса. Я предлагаю вам рассмотреть точки зрения как клиента так и терапевта, для того, чтобы разобраться в этом сложном вопросе.
Опыт клиента:
Недавно, просматривая интернет, я наткнулась на такое сообщение на форуме:
"У меня сложилась сложная ситуация с моим терапевтом, помогите разобраться. Уже некоторое время я пытаюсь завершить наши сеансы, но терапевт не даёт мне этого сделать. Несколько раз за последний год я решительно пытался прекратить терапию, но она всегда меня каким-то образом отговаривает. Проблема в том, что я больше не могу себе позволить продолжать сеансы. Я объяснил ей, что хочу переехать в другой город, сменить работу, чтобы решить мои финансовые проблемы, а потом отправиться в путешествие. Вначале мне казалось, что она поддерживает моё решение, хотя и говорила о том, что важно продолжить наши встречи. Но теперь, я чувствую, что просто застрял в этих отношениях и дошло до того, что я не могу делать, то что хочу из-за терапии. Я постоянно думаю об этом, и беспокоюсь, что она никогда не отпустит меня. Кто-нибудь ещё сталкивался с таким? Следует ли мне просто закончить терапию отправив ей электронное письмо или же просто исчезнуть прекратив ходить на сеансы? Мне очень жаль, что дошло до этого".
Клиенты приходят в терапию с определенными целями, вкладывая своё время, энергию и финансовые ресурсы, в надежде достичь желаемых изменений. Однако некоторые клиенты могут ощущать себя в ловушке, когда их терапевт выражает сопротивление идее завершения сеансов. С одной стороны они могут испытывать тёплые чувства к терапевту и благодарность за совместно пройденный путь, а с другой стороны не хотеть или не иметь возможности идти дальше, испытывая при этом давление и чувство вины. В приведенном выше тексте клиент выражает своё разочарование, отмечая множественные попытки прекратить терапию в течение целого года. Финансовые проблемы и желание получить новый опыт стали основными факторами, которые подталкивают его к тому, чтобы завершить работу с терапевтом. Клиент чувствует как терапия стала занимать центральное место в его жизни, затрудняя получение того что он хочет. При этом терапевт данного клиента, может видеть сложившуюся ситуацию совершенно иначе.
Взгляд терапевта:
С позиции терапевта существуют разные причины, по которым у клиента может возникать сопротивление продолжать терапию. Терапевты могут искренне считать, что есть ещё неразрешенные вопросы, над которыми необходимо работать, или что есть аспекты, требующие дальнейшего изучения. Приоритетом для терапевтов является благополучие и развитие клиентов, и поэтому они могут настаивать на продолжении терапии, когда считают это необходимым. При этом, я понимаю, что многие (и клиенты и специалисты) не согласятся с такой позицией и будут выступать за то чтобы не удерживать клиента и за то чтобы, завершить работу как только клиентом будет изъявлено желание остановиться.
Многие профессиональные организации, например такие, как Американская психологическая ассоциация или Британская ассоциация консультирования и психотерапии, устанавливают этические принципы работы для терапевтов. Эти принципы кроме прочего, подчеркивают важность автономии и самоопределения клиента. В обязанности терапевта входит помогать клиентам в их развитии и улучшении самочувствия, при этом важно уважать желание клиента завершить терапию. Иногда терапевт может оказаться в такой ситуации, где эти два момента взаимоисключают друг друга: для улучшения самочувствия терапию необходимо продолжить, но для признания права клиента на самоопределение его необходимо отпустить поддержав в его желании остановится. Терапевту может быть очень не просто найти баланс в такой ситуации.
Нахождение точек соприкосновения
Разрешение ситуации, в которой происходит своего рода противостояние между клиентом и терапевтом в таких случаях требует открытой коммуникации для достижения взаимопонимания. Клиенту следует начать беседу со своим терапевтом, выразив максимально честно свои намерения, желания и опасения относительно завершения терапии. Например, объяснение причин, таких как финансовые сложности и ограничения, которые они налагают на личное развитие. Это поможет терапевту увидеть и полноценно понять глубину и масштаб проблемы клиента. И как следствие отреагировать на слова клиента в соответствии с вышеупомянутыми этическими принципами, а так же ставя в приоритет его текущие потребности. Да, иногда как терапевту так и клиенту приходится выбирать, каким аспектам жизни клиента дать больше значимости и не всегда это может быть то что со стороны кажется "терапевтически правильным".
Предварительное обдумывание пройдённого вами пути в терапии и определение конкретных причин, по которым вы чувствуете готовность остановиться, поможет вам подготовиться к завершению работы с терапевтом. Я рекомендую вам записать ваши мысли, опасения и цели, связанные с завершением работы, для того чтобы вам было проще выразить. Кроме того, обсуждение ваших ожиданий от процесса завершения терапии, например, желаемого срока или возможности возобновления сеансов, поможет вам и вашему терапевту провести более продуктивный разговор.Таким образом, обсуждение ожиданий и подготовка аргументов может стать отправной точкой для диалога с терапевтом. Такой подход позволит терапевту учесть точку зрения клиента и пересмотреть терапевтические цели и достигнутый прогресс на данный момент.
В конечном итоге, терапия должна помочь клиентам сделать выборы, которые позволят им почувствовать себя лучше. Честность, установление границ и рассмотрение различных позиций имеют большое значение, когда речь идёт о принятии важных решений. Клиенты могут взять ответственность за свой терапевтический путь и его завершение, освобождая себя таким образом от неприятных ситуаций или неполноценного завершения через сообщение или письмо, или же полностью избегая завершения, где отношения просто обрываются без каких либо объяснений. Помните, что терапия - это со-творческий процесс, и достижение баланса между готовностью клиента к движению вперед и профессиональным суждением терапевта является ключевым фактором для успешного терапевтического опыта.
Автор: Зленко Оксана Михайловна
Психолог, СТА на контракте
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
