Дело было в феврале 2020 года. Мучилась я бессонницей. Нет, с вечера засыпала нормально, без проблем. Но вот часа в 4 утра просыпалась и всё, сна ни в одном глазу...
Подруга говорила, что она в таком случае встает и или смотрит телевизор, или начинает заниматься домашними делами. Меня такой вариант не устраивал. Муж тяжело болел, поэтому включать свет и шуметь, когда он уснул, было нежелательно. Но и лежать, тупо пялиться в потолок тоже неинтересно.
Тихонько оделась и вышла во двор. Красота, тишина, звезды на небе. Только стоять холодновато. Вышла на улицу, думаю, прогуляюсь до главной улицы, пошла потихоньку...
А там - светло, фонари горят... И никого нет, ни машин, ни людей...
И тут мне в голову пришла мысль: "А почему бы не пройти хотя бы пару километров?" Давно хотела начать гулять по вечерам, да никак не получалось, всё дела какие-то находились, а потом становилось поздно. Так почему не сейчас?
Сказано-сделано. Пошла по пустой улице, напевая про себя какую-то песенку. Через пару километров повернула обратно. Пришла домой уже ожившая от свежего воздуха, зарядившаяся энергией. Чувствовала себя легко в течение всего дня.
Так и начала ходить по утрам, даже во время карантина не сидела дома. В 5 утра на улице никого нет все равно, я никому не мешаю, ни с кем не встречаюсь.
Когда сын подарил мне велосипед, о котором я давно мечтала, передо мной не стоял вопрос - в какое время выезжать. Было ясно сразу - только с утра и как можно пораньше. Пока на дорогах спокойно, пока нет автомобилей...
Зато сколько раз я встречала восход! Конечно, не всегда фотографирую, не останавливаюсь для этого. В самом начале вообще телефон держала только на всякий случай, вдруг кто позвонит, вдруг дома потеряли.
Вот так бессонница сподвигла меня на прогулки по утрам. Сначала пешие, которые я потихоньку довела до 6-8 километров в зависимости от самочувствия. А сейчас - велосипедные, пока до 12 км, дальше постараюсь увеличить расстояния.
Никого не агитирую, никого не учу жить, просто хвастаюсь! 😄
