Какими бы успешными мы ни были в отношениях мы всегда очень УЯЗВИМЫ. На это есть свои причины.
И сегодня я открою вам несколько секретов, о том, почему нам так не просто в отношениях.
Почему так много обид и претензий к мужу?
Почему с другими людьми, мне легко и приятно общаться, а с мужем чувствую постоянное напряжение?
Почему спустя время в отношениях, мы начали отдаляться и больше нет лёгкости и ярких эмоций?
Потому что пока отношения не вошли в стадию эмоциональной близости, интимности (и это не про секс) мы чувствуем себя уверенными и взрослыми. Как только отношения переходят на новый уровень близости, мы часто начинаем проваливаться в состояние ребёнка, в эмоциональную регрессию. Так происходит, если в детском возрасте человек пережил травму отношений.
Травма связывает нас по рукам и ногам, мы не можем чувствовать свободу и лёгкость в отношениях.
Травма, это не всегда что-то страшное. Подавляющее большинство детей травмируются в результате обычных, бытовых причин, в благополучных семьях, где дети одеты, обуты, накормлены.
Травму мы получаем, если в детстве часто были одиноки, заброшены, ощущали себя лишними, не ценными, не нужными. Если наши чувства, потребности и желания игнорировались или подавлялись, а возможно их высмеивали или критиковали.
Мы получаем травму, если нас обесценивают, сравнивают с кем-то, манипулируют, не принимают с плохими оценками, слезами или злостью. Если родители, "больше любили" брата или сестру, или хотели ребёнка другого пола, а родились мы, мы тоже получаем травму.
Мы получаем травму всякий раз, когда от нас отмахиваются, кричат, игнорируют, обвиняют, стыдят. Каждый раз, когда необходимо отслеживать настроение мамы или отца, чтобы быть готовым к агрессии или критике.
Мы получаем травму, если в раннем детском возрасте пережили длительную разлуку с мамой, возможно потому что она болела или работала, и как будто и не бросила намерено, но ребёнок не может этого осмыслить в младенчесве, и даже в год, два и в пять.
И если в детстве, в отношениях с родителями, мы получили травму, и её не удалось тогда переработать, то мы 100% приносим её в свои отношения с мужем.
И, вам наверное, что-то откликнулись, из этого списка. На каких-то словах подступили слезы или мурашки, и если да, то это о вас. Даже если вы не помните. Даже, если головой понимаете, что мама не могла дать больше, и у неё были причины так вас воспитывать. Это не отменяет ваших детских чувств и переживаний в том моменте, когда вы были одиноки и заброшены. Там вы не справились с болью. И она появляется снова и снова в ваших отношениях.
И тогда близость и интимность, как таковые с одной стороны очень желанны, а с другой мы очень боимся этой близости, потому что нам очень больно в ней. Только вот эта боль на самом деле не имеет отношения к партнёру. Эта та детская боль, с которой мы не справлись когда-то давно.
И для того, что в отношениях вам стало хорошо, эту детскую боль необходимо переработать внутри.
Первый признак, того что вы в отношениях со своей травмой - вам часто бывает непереносимо больно в отношениях и у вас много обид на мужчину.
Второй признак - партнёр, как правило не понимает, почему вы так остро реагируете на некоторые его обычные слова и действия.
Третий признак - вы постоянно сомневаетесь, а нормально то, что вы чувствуете, или это неправильно.
Понимание механизмов по которым люди взаимодейсвуют в отношениях даёт вам возможность общаться с партнёром осознано из взрослой позиции, строить здоровье отношения и получать от этого удовольствие.
Этому я обучаю и своих клиентов и участников проекта "Ключ к отношениям"
