Найти в Дзене

Как построить успешные отношения? ❤️🫂

Оглавление
В свое блоге я буду делать обзоры на книги, которые мне понравились и записывать главные мысли. Это будет как краткое содержание книги, чтобы вы могли принять решение, стоит ли ее читать или нет.

Всем мы умрем, и ты, и я, но большинство из нас пройдет через 3 этапа: молодость, зрелость, пенсия. Но многим из нас хочется пройти жизнь вместе с другим человеком.

Аналогичные этапы проходит семья по мнению автора книги “Отношения, которые работают” (Д.Петлильери). Чтобы успешно перейти с одного этапа на другой необходимо найти ответы на множество вопросов. Когда читал ее, то осознанно сравнивал информацию из нее и свой опыт - произошел perfect match.

Но пока могу только сравнить свой опыт с описанием первого этапа и переходным периодом. Мои отношения были не продолжительными, мы даже узнать друг друга хорошо не успевали, не то чтобы задать вопрос: “Что делать, чтобы все получилось?”, подробно обсудить совместный быт и индивидуальные карьерные цели.

Страшно рассказать человеку больше, чем “как прошел мой день”. Страшно, что он (она) не поймет.

ОСНОВНАЯ МЫСЛЬ

Мир меняется, меняется привычный взгляд на отношения и оба партнера хотят строить карьеру и хотят любить. Как учесть интересы двух людей? - основная мысль этой книги.

"Человеческое сообщество имеет под собой две основы: стремление работать, которое порождается внешними обстоятельствами, и дар любить." З.Фрейд


Необходимо постоянно общаться, правила, которые были установлены в начале отношений могут измениться через какое-то время - это нормально. Главное - разговаривать и слышать партнера.

Эта книга хороша тем, что описывает жизнь разных семей с разбором всех переходных этапов на конкретных ситуациях. В ней даже есть глава о Сергее и его жене из Санкт-Петербурга.

Коучинг отношений
Коучинг отношений

Ок, давай подробнее о книге.

Пара сталкивается с 3 переходными этапами, если это длительные серьезные отношения.

ПЕРВЫЙ ЭТАП


Первый переход в начале отношений. Сначала мы живем как бы автономно, у каждого свои цели, своя карьера и амбиции. Мы еще мало знаем друг о друге.

Переходный момент наступает, когда пара сталкивается с чем-то новым для нее. Например, рождение ребенка или предложение о работе одному из партнеров в другом городе. Это переход из независимого состояния в зависимое.


Ключевой вопрос, который надо задать друг другу: Что делать, чтобы все получилось? Предстоит обсудить как организовать совместную жизнь с учетом изменений, чтобы каждый мог строить карьеру.

Основные ловушки:

  • Излишнее внимание финансовым критериям при принятии решения.
  • Недостаточный анализ долгосрочный последствий от решений.
  • Избыточное внимание практичности.
  • Стремление успеть все.

Как успешно пройти этот переход?
Быть готовым меняться, обсуждать и принимать совместные решения о карьерных приоритетах.


Что можно использовать?

  • Условный договор: ценности, границы, страхи каждого партнера.
  • Описание траектории карьерного развития партнеров.
  • Подходы к решению бытовых задач.

ВТОРОЙ ЭТАП

Со вторым этапом партнеры сталкиваются в диапазоне от 35 до 45 лет, когда дети уже подрастают, и каждый может столкнуться с переосмыслением жизни. Ведь половина жизни прошла, и появляется мысль: "А тем ли я занимаюсь?".

Ключевой вопрос, который надо задать друг другу: Чего мы на самом деле хотим?

Осознание своих желаний, а не адаптация к требованиям общества и тому “как принято” и “так не принято”.

Каждый партнер должен понять и сформулировать собственные интересы и желания, и необходимо помочь их решить совместно.

Основные ловушки:

  • Недостаток доверия док другу и сформулированным желаниям.
  • Отсутствие взаимной симметричной поддержки в отношении личного развития.

Как успешно пройти этот переход?

  • Взаимная индивидуализация.
  • Партнеры становятся надежной психологической и финансовой базой, чтобы найти собственный путь.
  • Перераспределение ролей.
  • Изменение приоритетов относительно карьеры и семьи.

Что можно использовать?
Научиться лучше слушать и слышать партнера. Выстраивать отношения на принципах взаимности.

ТРЕТИЙ ЭТАП

Заключительный этап по мнению автора связан с вопросом: Кто мы теперь?

Заполнить пустоту, которая появилась когда привычные роли потеряли актуальность. Например, дети выросли и переехали, кто-то из близких умер.

Ключевая задача: партнерам придется пережить утрату некоторых ролей и быть готовыми исследовать новые возможности, корректировать в соответствии с тем, как хотят измениться оба. И придется снова стать исследователями, как когда-то раньше.

Основная ловушка.
Консервативный взгляд на жизнь и зашоренность. Всегда есть возможность попробовать что-то новое.

Как успешно пройти этот период?
Осознаное изменение, которое возможно, когда партнеры определяют новые амбиции и приоритеты. Как вариант обратиться к коучу и найти новую цель, новое совместное увлечение.

Инструменты: общие увлечения и цели.

ВЫВОДЫ:

  • Работа и любовь одинаково важны.
  • Каждый день вкладывать силы и в работу и в отношения.
  • Требуются усилия для совершенствования в любви и работе. Это важно делать вместе.

Схитрить не получится, никаких секретных приемов нет, как нет и перечня советов для гарантированного успеха. Есть много вопросов, есть рекомендации, но выбор остается за читателем.

❓Что мне стоит добавить в следующие обзоры книг?


Спасибо за уделенное время. На связи! ❤