Сегодня у меня началось очередное обучение до осени, связанное с повышением квалификации в направлении кризисной психологии. Очень мощная программа и преподаватели: как практики, которые с 90-х прошли Беслан, Норд-Ост и другие серьезные события, так и преподаватели ведущих ВУЗов страны.
Да, знаешь ли, времена нынче такие.
При чём же тут отношения?
С точки зрения психологии кризис – это ситуация, когда человек в короткий промежуток времени оказывается вынужденным значительно изменить представления о себе самом, о людях, о мире в целом. И, как понимаешь, чем сильнее сформированные убеждения, картина мира, чем категоричней взгляды, тем сложнее даются такие изменения. Получится измениться – выйдет победителем. Не получится – будет плохо.
Почему происходит разрыв отношений?
Практически в 100% случаев и 100 – это конфликт двух эго, двух различных картин мира. И даже если человек, вроде бы, развивается, в конечном итоге разрыв всегда свидетельствует о невозможности принять что-то в партнере, в ситуации. А это говорит об отсутствии любви. Да-да, той самой, безусловной.
И каким бы проработанным ни был человек, разрыв отношений, даже закончившийся более-менее мирно, формирует определенные убеждения об отношениях в целом, о людях противоположного пола и о себе в отношениях.
Но любой кризис – это ведь еще и возможность! Сам по себе разрыв отношений является кризисом, пройдя который человек может научиться чему-то новому, что-то новое понять о себе, людях и мире. Тогда, как правило, у него не возникает сложностей с созданием новых отношений.
А вот если новые отношения никак не складываются или возникают, но «не те», то это свидетельствует о том, что опыт из прошлых расставаний не извлечен. Более адекватные убеждения не сформированы, а ведь именно они являются ключевой преградой для создания новых гармоничных отношений.
Вот здесь-то человек и попадает в затяжной кризис, который часто не осознает. «Мужчины какие-то не те встречаются». «Я как-то не очень привлекательно выгляжу». «Наверное, мне уже не суждено создать хорошие отношения». Ум рассказывает истории одна другой интересней. А в результате человек незаметно для себя выбирает одну из неэффективных стратегий в кризисной ситуации – жизнь по инерции.
Время идет, но ничего не меняется. Печально в этой ситуации, что не осознается корневая причина – собственные неадекватные убеждения. А раз не осознается, то и целенаправленных действий в этом направлении не предпринимается.
Как думаешь, есть ли шанс что-то изменить при таком раскладе в лучшую сторону?
#кризис #отношения #развитие #психосоматика #ИльяМашков