Бодрствование и ночные пробуждения

Ну тут то что уже может быть такого? Скажете вы?

Немного теории

Бодрствование делится на активное и спокойное. Так вот , активное - должно быть активным, спокойное - спокойным.

Активное бодрствование

Тут все зависит от возраста малыша, и соответственно от промежутка бодрствования.

Все варианты по возрастам до года писала в серии постов :

Развитие по месяцам до 1 года

Спокойное бодрствование

Это любые мероприятия, замедляющие и успокаивающие ребенка.

Как водится, в зависимости от возраста, это могут быть :

• Лежание в шезлонге
• Лежание в кроватке (обратите внимание, что в первые месяцы родителя очень стараются и иногда "перебарщивают", и поющие игрушки, которые призваны расслаблять, могут будоражить именно вашего ребенка)
• поносить на ручках (не путать со смотринами у родственников, это должен быть постоянный ухаживающий взрослый)
• полежать с ребенком на кровати
• перебирать слингобусы или мягкие кубики
• поговорить спокойным голосом (можно начинать с рождения)
• колыбельная
• игры в прорезыватель, кубики, сортер, пирамидку, лабиринт, пазл, тактильные книжки (многие родителя называют их сонными)
• чтение книг, рассматривание картинок
• перебирание круп, тактильные коробочки (коробка с маленькими игрушками, завернутыми в фольгу), рвать бумагу, игры с водой (тут отследить реакция - должно расслаблять, а не веселить), пластилин, пальчиковые краски , кинетический песок (тут каждый родитель оценивает степень своей толерантности к каждому занятию + навыки ребенка на данный момент - перекусить песком/красками/пластилином - не самоцель. Если ребенок тянет все в рот (а это важный этап развития ребенка), то подбираем что-либо другое, которое будет расслаблять сейчас).

Ночные пробуждения и бодрствование

Итак, если во время бодрствования, ребенок не выработал свой потенциал, не отработал новый навык, будь то ползанье, переворот, ходьба, то ест вероятность пробуждений на отработку этого навыка.

Что можно сделать ? Предоставить время и безопасное пространство для оттачивание навыка.

НЕ забывая о 2 составляющей бодрствование- спокойном времяпрепровождении.

Остались вопросы ? Жду вас в комментариях.