После бариатрической операции пациент должен изменить образ жизни и питание, чтобы достичь наилучшего результата, избежать возможных осложнений. Основные изменения включают:
· Контроль питания
В первые несколько дней после операции пациентам разрешается только жидкая пища. Затем они постепенно переходят на полную диету, начиная с пюре и мягкой пищи и только потом к твердой пище. Важно следовать рекомендациям диетолога, придерживаться диеты, составленной специально для вас.
· Режим приема пищи
После бариатрической операции изменяется объем желудка, поэтому пациенты должны уменьшить размер порций, чаще употреблять еду. Рекомендуется принимать пищу в небольшими порциями 5-6 раз в день. Жевать пищу нужно медленно, полностью ее пережевывая.
· Физическая активность
Важно включить физическую активность в ежедневный режим. В начале послеоперационного периода можно приступать к легким упражнениям, постепенно увеличивая нагрузку. Рекомендуется заниматься физической активностью 30-60 минут в день, 5-6 дней в неделю.
· Питьевой режим
Нужно следить за питьевым режимом, употреблять достаточное количество жидкости, особенно в первые месяцы после операции. Рекомендуется употреблять не менее 1,5-2 литров жидкости в день, предпочтительно воды.
· Избегать определенных продуктов
После бариатрической операции рекомендуется избегать продуктов богатых жирами, сахаром, сильно калорийных, газированных напитков, алкоголя, продуктов быстрого питания.
· Регулярные приемы пищи
Рекомендуется регулярно принимать пищу, не пропускать приемы. Не следует перекусывать между основными приемами пищи.
· Прием витаминов и минералов
После операции обязательный прием витаминов и минералов.
Задать вопросы доктору можно в телеграмм канале под постом
или написав в мессенджер, заполнив форму на сайте.
