Глава 2. Поговорим о ХАОСЕ и хламе.
К хламу у автора особое отношение. По мнению Марлы Силли старый хлам делает людей пленниками в собственных домах, он давит морально, физически, и негативно влияет на социальную жизнь.
Что же мешает справится с хаосом и хламом?
Перфекционизм не даст вам когда-либо выбраться из хаоса.
Вы слышали в детстве от взрослых, что если уж что-то делать, то делать это нужно хорошо? В моей голове до сих пор бабсашиным голосом звучит: «Не умеешь, не берись! Лучше уж совсем никак, чем как ты!».
И я часто выбираю совсем никак, чем как-нибудь.
Именно об этом выборе, который погружает наш дом в хаос и вызывает чувство подавленности, пишет Марла:
череда шажков нацелена на движение вперед, а не на достижение идеала.
Никто не совершенен, и это недостижимая цель.
Если признаться самой себе, что идеальный порядок недостижим, а все мы несовершенны, становится гораздо легче.
Автор пишет, что между организованными и неорганизованными хозяйками есть одна отличающая особенность. Организованные в любом случае наводят чистоту,
в то время как некоторые из нас не возьмутся за это, если времени недостаточно, чтобы выполнить работу правильно. И таким образом мы не делаем ничего!
Делать неправильно - это ок 👌🏻, это нормально. Лучше сделать как-нибудь, чем не сделать никак. Стремление к идеалу парализует.
Марла сравнивает процесс «организации дома» с первыми шагами малыша. Для того чтобы научиться ходить, ребёнок много раз падает и поднимается. И каждый раз, когда он встаёт, это укрепляет мускулы. Научиться чему-либо можно только делая. Часто неправильно, ведь на ошибках учатся.
И домашняя работа, выполненная неправильно, все же благословение для вашей семьи.
Я для себя недавно решила, что главное поделать, а не сделать. Лучше помыть самый грязный кусочек пола, чем не помыть его вовсе. (Ваш внутренний перфекционист на этих словах взбунтовался? 😄).
Через какое-то время, обещает автор, когда укоренятся новые привычки и выработаются ежедневные ритуалы, мы удивимся с какой легкостью организуется повседневный распорядок и быт.
Однако не стоит ждать быстрых результатов и думать, что всё изменится за несколько дней. Самой изобретательнице fly понадобилось 9 месяцев, чтобы придумать свою систему привычек и ритуалов, и она все ещё дорабатывает её.
Практика и укоренение маленьких обыденных привычек требует времени. Марла пишет о 27 днях, но я думаю, всё очень индивидуально. Даже больше скажу, всей жизни не хватит, чтобы довести до автоматизма все рутины. Да и не надо! Это и бессмысленно и невозможно. Делать что-то «на автомате», это делать на рефлексах, на спинном мозге, часто когда устал и организм перешёл в режим экономии сил. Голова при автоматических действиях совершенно не участвует, и мне лично, было бы грустно прожить жизнь не приходя в осознание 🙃
Я убираюсь не потому, что мне нужно довести это действие до автоматизма, а потому что люблю жить в чистоте. И какая разница за сколько времени укоренится привычка чистить раковину вечером, если утром мы получаем удовольствие умываясь в чистой?
Итак, резюмируя прочитанное:
- Расстаёмся с перфекционизмом, он мешает полюбить себя и летать. Главное - поделать, без стремления к совершенству.
- Организованности можно научиться, при помощи маленьких шажков.
- Привычки лежат в основе повседневного распорядка. Ритуалы вырабатываются постепенно и постоянно.
- Гордимся своими маленькими шажками, хвалим себя и подбадриваем. Именно недостаток любви к себе не даёт нам стать тем, кем нам хочется.
## неидеально , маленькими шагами , хвалить себя
🙌🏻 в следующий раз поговорим о том, что хлам невозможно упорядочить.
