Опорно-двигательный аппарат (ОДА) – это система из костей скелета, мышечных тканей и связующего дополнения. Он выполняет две важные функции: поддерживает туловище и позволяет человеку нормально передвигаться. Из-за этого нарушение ОДА является серьезной проблемой, с которой часто сталкиваются пожилые люди. Рассмотрим подробнее, как проходит реабилитация после травм опорно-двигательного аппарата.
Заболевания ОДА
В перечень распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата у пожилых людей входят:
- Артрит. Это воспалительное поражение синовиальной оболочки, хряща и иных компонентов сустава, которые сопровождаются болезненностью, ограничением подвижности.
- Артроз. Это болезнь суставов дегенеративно-дистрофического характера, протекающая с разрушением хрящевой и разрастанием костной ткани.
- Миозит. Это воспалительный процесс в скелетных мышцах, костях.
- Бурсит. Это воспаление синовиальной сумки (острого или хронического характера). У больных ограничивается объем движений, появляется покраснение кожных покровов, локальное повышение температуры над областью сустава.
- Остеохондроз. Это хроническое заболевание, при котором возникают дегенеративно-дистрофические изменения межпозвоночных дисков и окружающих тканей.
Причины развития заболеваний
С возрастом в структуре костей и суставов происходят изменения: значительно снижается концентрация кальция, нарушается выделение синовиальной жидкости, мышцы атрофируются. Это приводит к износу суставных поверхностей, кости становятся более хрупкими, а связки плотными. В результате движения становятся затруднительными, а их амплитуда ограниченной. У человека снижается физическая активность, появляются трудности даже при выполнении стандартных повседневных действий.
Среди других факторов, провоцирующих развитие заболеваний ОДА, отмечают:
- травмы;
- сбои в работе иммунной системы;
- малоподвижный образ жизни;
- инфекции;
- нарушение обмена веществ;
- аутоиммунные патологии;
- осложнения после проведения оперативных вмешательств на позвоночнике.
Клиническая картина
В перечень основных симптомов при заболеваниях ОДА входит:
- головная боль;
- суставная боль (усиливается ближе к вечеру);
- мышечная боль (усиливается после физической нагрузки, но появляется и в состоянии покоя);
- онемение пальцев или конечностей;
- скованность движений по утрам;
- лихорадочное состояние;
- локальная гипотрофия мышц.
Точная клиническая картина зависит от конкретного заболевания. При появлении вышеуказанных симптомов важно своевременно обратиться к специалисту, чтобы он провел качественную диагностику и разработал целесообразную схему лечения ОДА.
Как проходит реабилитация и ЛФК
Пожилым людям необходима качественная реабилитация опорно-двигательного аппарата. Она направлена не только на восстановление, но и на предупреждение серьезных осложнений. Ее продолжительность зависит от нескольких факторов: тяжести патологии, возраста человека и особенностей организма.
Чтобы снять болезненность, восстановить минеральный обмен, врач назначает прием лекарственных препаратов. Их дозировку и длительность приема устанавливают в индивидуальном порядке. При этом важно скорректировать питание. Ежедневный рацион должен состоять из продуктов, богатых белком, кальцием и микроэлементами. Это будет способствовать восстановлению костной ткани.
Далее назначают ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Это самый важный этап реабилитации. Благодаря ему укрепляются мышцы, улучшается подвижность суставов, улучшается кровообращение, повышаются адаптационные способности организма, повышается иммунитет.
Основная часть комплекса состоит из упражнений, при выполнении которых задействованы небольшие мышечные группы. Продолжительность одной тренировки не превышает получаса. Точный комплекс упражнений будет разработан в индивидуальном порядке.
К ЛФК есть некоторые противопоказания. Среди них: глубокая атрофия мышц, патологии внутренних органов, сопровождающиеся функциональной недостаточностью, тяжелые психические отклонения. Подробнее проконсультирует лечащий врач.
Помимо лечебной физкультуры, назначают массаж. Его главные задачи:
- стимулировать кровообращение;
- устранить отечность;
- улучшить мышечный тонус;
- снизить интенсивность боли;
- увеличить подвижность и эластичность связок;
- улучшить питание поврежденной области.
Дополнительно при поражении ОДА назначают физиотерапевтические методы. Популярностью пользуется электрофорез, грязелечение и магнитотерапия. При электрофорезе лекарства вводят в пораженную область через кожные покровы под действием тока. Полезные вещества грязей оказывают положительное действие на воспаленные суставы. При магнитотерапии оказывается воздействие магнитным импульсом. Это приводит к расширению сосудов, улучшению кровообращения, устранению отечности, снижению болезненности.
Общие рекомендации
Чтобы свести к минимуму риск развития заболеваний ОДА, стоит соблюдать меры профилактики:
- исключить вредные привычки (не злоупотреблять алкогольной и табачной продукцией);
- вести активный образ жизни (полезны занятия умеренными видами спорта);
- сбалансировано питаться (рацион должен быть разнообразным);
- своевременно обращаться к специалисту (при первых негативных симптомах);
- контролировать вес.
Если человек находится в группе риска, важно раз в год проходить медицинские обследования. Это позволит выявить патологию на начальной стадии, избежав негативных последствий.
Задать любой интересующий вопрос о стоимости проживания, о программах реабилитации и условиях размещения в наших пансионатах можно по телефону +7 (495) 108-34-69.
