Привет
Предлагаю вашему вниманию меню на 1 день, для семьи из 4 человек. Естественно с ценами.
Все фото мои, готовила в своё время.
Завтрак: 144 руб
Каша рисовая на молоке:
- Молоко 700 мл - 42 руб
- Рис 200 гр - 12 руб
- Вода 500 мл
- Соль, сахар по вкусу - 10 руб
- Масло сливочное - 25 руб
Пирожные по-русски:
- Хлеб 200 гр - 15 руб
- Масло сливочное - 25 руб
- Мёд - 40 руб
Обед и ужин:
Суп с минтаем: 164 руб
- Минтай 600 гр - 121 руб
- Картошка 300 гр - 9 руб
- Лук и морковь по 100 гр - 7 руб
- Зелень - 25 руб
- Вода 2 литра
- Соль, перец, лавр - 2 руб
Рыбу чистим, нарезаем на кусочки, варим 25 минут и вынимаем. В бульон отправляем лук, морковь, картошку (всё кубиком).
Через 20 минут добавляем в суп отварное филе рыбы и зелень.
Фаршированный перец: 486 руб
- Перец 1 кг - 178 руб
- Фарш домашний (из магазина) 800 гр - 2 260 руб
- Рис 100 гр - 6 руб
- Лук и морковь по 100 гр - 7 руб
- Томатная паста 35 гр - 20 руб
- Сухой чеснок, перец, соль, масло, хмели-сунели - 15 руб
Рис варим до полуготовности, остужаем и смешиваем с фаршем. Перец чистим и фаршируют фаршем.
Лук с морковью нарезаем и обжариваем с томатной пастой 10 минут. Добавляем воду и доводим до кипения, выключаем.
Перец выкладываем в жаровню и заливаем соусом. Готовим на медленном огне 40 минут.
Итог: 794 рубля на 1 день, на 4 человек
Оцените меню от 1 до 5. Напишите любой комментарий и поставьте лайк (если не сложно), так вы продвините публикацию в дзене и я буду знать что пишу не в пустоту 😘😘😘
