Информацию о том, что многие люди сравнивают себя с другими, я слышу постоянно. И не раз вопросы на подобную тему задавались мне лично. Но, почему так происходит? Откуда это "желание" идет? Из-за чего у людей "возникает потребность" себя с кем-то сравнивать? Ведь просто так, с потолка, эта мысль не появится. Откуда-то, все же, она берется.
Когда мы чувствуем, например, злость по отношению к кому-то, мы можем попытаться поставить себя на место этого человека и проанализировать, почему он поступил именно так, а не иначе. Это может помочь понять, что заставило его поступить таким образом и почему это вызвало наше негативное чувство. Однако, не имеет смысла сравнивать себя с другими людьми, потому что мы все разные и действуем в каждом вопросе по-разному. Хотя, возможно, мы можем попытаться представить, как бы поступили другие люди, если бы они оказались в нашей ситуации.
Но, вместо того, чтобы сравнивать свои действия с другими, лучше перестроить свои мысли и посмотреть на ситуацию глазами того человека, на которого мы злимся. Это может помочь нам "изнутри" понять его поступки и мотивы. Такая практика способна оказать помощь человеку тщательней понимать людей и их поступки в жизни.
Говоря о чувстве злости одного человека на другого, с точки зрения именно сравнения себя с ним, возникает мысль - почему так происходит, что человек начинает сравнивать себя с другими и продолжает это делать на протяжении всей жизни:
🔘 Неуверенность в себе или в своих действиях. А о том, как с ней бороться, рассказывала в одном из недавних постов;
🔘 Боязнь быть отвергнутым или поступить не корректно в какой-либо ситуации, в которой не правильно поймут его действия или мысли;
🔘 В детстве человека часто сравнивали с другими в убыток его развитию, пониманию и осознанию мира;
🔘 Неумение правильно воспринимать и трактовать какие-то моменты в жизни;
🔘 Увы, банальная скрытая зависть, которая интерпретируется в злость.
Вообще, причина сравнения себя с другими шагает, в частности, из детства, когда в ребенке начинают воспитываться неправильные модели поведения и осознания им различных жизненных ситуаций. Ведь, согласитесь, каждый хоть раз слышал фразу - "Ты учишься плохо, а вот Петя - хорошо" или "Веди себя прилично! Даша ведь себя так не ведет, как ты" и т.п. И все вот это на подсознательном уровне закладывает у маленькой подрастающей личности аспект того, что, повзрослев, такой человек именно из-за подобного начнет сравнивать себя со всеми. В любых ситуациях. Ну, или во многих. В том числе, и в таких жизненных сферах, как дружба, деловые и романтические отношения, считая, что в жизни он хуже других и не способен обрести свое личное счастье.
Да, никто не спорит, что в наше время на любого человека найдется тот, кто будет лучше него, успешней в делах, богаче, круче, умнее и т.д. Хотя, так было, есть и будет всегда. !НО, согласитесь, от всего этого "многообразия" ведь можно попросту с ума сойти, если постоянно смотреть на других и на то, кто чего добился в жизни.
А, чтобы понять и осознать, как перестать "находиться в сравнении", человеку необходимо:
✅ Начать заниматься СВОЕЙ жизнью;
✅ Проанализировать в каких сферах он лучше всего ориентируется и делать упор на еще большее развитие себя в них;
✅ Придавать больше уверенности в себе. Этому может способствовать такой момент, как обретение круга людей с общими интересами;
✅ Найти себя в жизни и то, что приносит удовольствие;
✅ Ни в коем случае не копировать всех тех, с кем появляется сравнение. Ибо это будет похоже на бестолковую гонку не понятно за чем. Как итог - человек просто потеряет себя в такой сравнительной погоне;
✅ Ну и, конечно же, не завидовать никому. Ведь любой из нас способен добиться высот, если начнет прилагать должные усилия по улучшению своей жизни.
Нет, конечно, любые чувства важны в жизни. Даже то же самое сравнение себя с другими, НО:
✔️ Только для того, чтобы появилось желание стать лучше того человека, с которым мы начинаем себя сравнивать;
✔️ Чтобы доказать самому себе, что каждому под силу забраться на вершину айсберга;
✔️ Чтобы пересмотреть и проанализировать свою жизнь и понять, где и как ее можно и нужно улучшить, чтоб получить то, на что направлено чувство сравнения с другими людьми.
ДРУГОГО НЕ ДАНО!
Не нужно принижать себя, свою жизнь и чувство собственного достоинства в глазах других. Все эти люди же не цари всея Руси, перед которыми мы "обязаны" преклоняться и превращаться в крестьян, которые ничего не могут, ничего не знают, ничего не добьются и вообще ничего в жизни не соображают, кроме как копать землю лопатой. Совершенно нет.
Ни один человек никогда не должен забывать, что он - индивидуальность. И что там, где одни люди, с которыми идет сравнение, лучше, в другой какой-то сфере они будут хуже другого человека. Эдакий закон жизни, в котором нельзя быть во всем успешным. И основной его принцип - найти СВОЕ предназначение в жизни, которое устранит проблему сравнивания себя с другими, принеся успех на жизненный путь во всех сферах.
Иными словами - это и ни дар, и ни проклятие. Это своеобразные уроки жизни, которые направлены на то, чтобы каждый из людей самосовершенствовался, в первую очередь, для себя лично!
P.s. Как когда-то сказал Зигмунд Фрейд, австрийский психолог - "Единственный человек, с которым вы должны сравнивать себя, это вы в прошлом. И единственный человек, лучше которого вы должны быть, это тот, кто вы есть сейчас!", в чем безоговорочно был прав.
Понравилась статья? Жми лайк😉пиши свои мысли.
WELCOME все, кто еще не «изучает» психологию отношений, чтобы не пропустить ничего важного и первыми узнать все самое интересное и полезное для себя и своих отношений!❤️🤗Впереди еще много всего увлекательного.©️
