- Никогда ничего не делайте пока не достигните расслабления.
- Если хотите чему-то быстро научиться или что-то хорошо запомнить, сначала постарайтесь, как можно глубже расслабиться.
- Если вы хотите перестать бояться, то вам необходимо погрузиться в расслабление. Страх исчезнет.
- Хотите стать более быстрым и ловким научитесь расслабляться.
- Хотите иметь молниеносную реакцию? Просто расслабьтесь.
- Расслабление - это главное качество открывающее путь к сверх способностям.
- Хотите научится все успевать? Расслабьтесь!
- Если умеешь расслабляться - значит умеешь всё!
Есть один ответ на пять вопросов:
Как труса сделать смелым? Как управлять своей психикой? Как изменить характер и улучшить память? Как понимать людей? Как владеть собой?
И этот ответ вы должны уже знать. Выглядит он так. Чтобы все это сделать, нужно просто научиться расслабляться.
Самая эффективная модель практики цигун "Внутренняя улыбка"
Сборник книг "Волшебная сила эмоций"
