Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Альфа - самооборона и кунг-фу
Из чего состоит канал Альфа - самооборона, кунг-фу и цигун и почему может быть полезен и интересен
394 · 2 года назад
19:53
Альфа - самооборона и кунг-фу
Три самых действенных приема самообороны доступные каждому. Некоторые тонкости могут шокировать, если ранее вы о них не знали.
7813 · 2 года назад
07:16
Альфа - самооборона и кунг-фу
Тактика самообороны - Самооборона в чистом виде - По другому никак
3207 · 3 года назад
Судебное заседание № 2026-М: «Почему карате — фейк, а бокс — медленный приговор?»
Истец: Ваш здравый смысл. Ответчик: Три кита единоборств (Карате, Айкидо, Бокс). Прокурор: Я, вооруженный секундомером и законами физики. Дамы и господа присяжные, забудьте про «Ваааааааа!» и красивые хай-кики. Сегодня мы снимаем розовые очки и заглядываем в лицо реальности. А реальность, как известно, пахнет асфальтом и туалетной водой хулигана из соседнего двора. СРЕДНЯЯ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ УЛИЧНОЙ ДРАКИ — 7 СЕКУНД. ЗА ЭТО ВРЕМЯ МАСТЕР КАРАТЕ УСПЕВАЕТ ТОЛЬКО ВДОХНУТЬ.))) Открываем дело. Главный свидетель обвинения — YouTube...
2 часа назад
АНАТОМИЯ НЕУДАЧНИКА: 5 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫДАЮТ ЖЕРТВУ ЗА 2 СЕКУНДЫ
(Психология хищника в формате детективного расследования) Если вы носите сумку через плечо, а не через голову — вы уже проиграли. Я не шучу и не пытаюсь быть милым блогером в розовых очках. Я сейчас докажу вам, что подсознательно вы хотите, чтобы вас ограбили. Нет, серьезно. Ваш мозг, ваш гардероб и ваша походка кричат грабителю громче сирены: «Возьми меня! Я мягкий, покладистый и явно не стану бить тебя этим айпадом по голове!» Мы привыкли думать, что нападение — это случайность. Что в темном переулке живет монстр, который выбирает жертву по принципу «первый попался»...
617 читали · 1 день назад
Как свалить любого противника за 1 секунду: 3 приёма против высокого, тяжёлого и агрессивного (без силы, только рычаги и инерция)
Давайте сразу договоримся. Если вы пришли сюда с мыслью «Я сейчас всему научусь», — закройте вкладку. Нет, погодите. Откройте её обратно. Всё что описано не является способом противостоять профессионалу. Но враядли к вам в бытовой конфликт полезет профессионал. Поэтому если набраться терпения и немного освоить описанные методы, то вы вполне сможете отбиться от рядовой агрессии. Почему эта тема интересна? Да потому что вопрос №1 в любом мужском чате после пятницы — это: «А если он на меня попрёт, что делать?»...
2174 читали · 2 дня назад
ОСТАТЬСЯ С НОСОМ или одна секунда, которая заканчивает бой.
Забудьте про болевые на руку. Забудьте про удушения, которые надо учить месяцами. Самый быстрый нокаут на улице — это не удар, даже не толчок. Это сжатие. Одно резкое движение, и противник видит звёзды, теряет ориентацию, а его мозг на пару секунд просто вырубается. Вы захватываете его за затылок, резко тянете голову вниз, и одновременно встречным движением расплющиваете нос о свою плечевую кость или ладонь. Хруст — и он забывает, кто он, где он и зачем вообще встал сегодня с кровати. 0,5 секунды...
2036 читали · 5 дней назад
Как двигатсья в самообороне? Как заяц!!!
Вас учили бегать по прямой. С детства. На физкультуре — «на старт, внимание, марш!» В фильмах — герой несётся по улице, а пули свистят мимо, потому что сценаристу так захотелось. В армии — «бегом марш» только в одну сторону. Всё это — смертельная чушь. Преступник, маньяк, грабитель или просто разъярённый бык с затуманенным взглядом прицеливается в вашу траекторию за 0,8 секунды. Это время, за которое его мозг вычисляет, где вы окажетесь через мгновение. Если вы бежите по прямой — вы даёте ему эту информацию бесплатно...
162 читали · 6 дней назад
ТОЛЧОК ВМЕСТО УДАРА: как отправить противника в нокаут, не сломав пальцы и не сев в тюрьму
Знаете, почему 90 % драк в баре заканчиваются переломанными кулаками, а не победами? Потому что парни пытаются бить как в кино. Широкий замах, громкий выдох, удар со всей дури — и через секунду они уже держатся за руку, матерятся, а бугай напротив даже не заметил их «железобетонного» джеба. Потом гипс, штраф, статья, бывшая девушка в инстаграме пишет «ну я же говорила». А реальный нокаут начинается с того, что вы НЕ БЬЁТЕ. Стоп. Перечитайте это ещё раз. Я не призываю вас быть овечкой. Я призываю вас быть хитрым, эффективным и юридически чистым...
9146 читали · 1 неделю назад
Самооборона для ленивых: 3 навыка, которые спасут жизнь
Вспомните последний раз, когда вы реально испугались в подворотне. Ваши руки тряслись, ноги одеревенели, а в голове — ни одной нормальной мысли. Теперь представьте, что вы можете остановить это состояние за 1 секунду, даже не поднимая кулак. Это не магия. Это алгоритм для ленивых. И он работает, потому что преступник тоже ленив — он ищет лёгкую цель, а не бойца. Мы сделаем вас непривлекательной мишенью, не напрягая мышцы. Начнём с честности, которой нет в брошюрах по самообороне. 90% людей не будут бегать по утрам, качаться и учить удары...
6846 читали · 1 неделю назад
Самооборона для "бедных": как выжить в кризис, когда у тебя нет денег на адвоката, качалку и газовый баллончик
Экономическая ситуация меняет не только кошельки, но и уязвимость людей. Когда доходы падают, а преступность начинает тянуться к тем, у кого ничего не отнять, — вопрос защиты становится уже не теоретическим. Проблема в том, что традиционные ответы на угрозу сегодня недоступны большинству. Спортзалы дороги, легальное оружие — ещё дороже, юридические риски при любой активной обороне — запредельны. Но выход есть. И он выглядит не так, как нас учили в кино и на курсах. Большинство людей, никогда не дерущихся всерьёз, верят в магию «правильного удара»...
2707 читали · 1 неделю назад
Почему пистолет не защитит тебя, но убийцей сделает легко....
Ты веришь в сказку. Ты покупаешь стальной талисман, чистишь его, носишь в кобуре и гладишь ствол, как любовницу. Ты убежден: «Если что — я достану и нажму». Ты смотрел сотни видео на YouTube, где «хороший парень» валит «плохого» из Зиг Зауэра. Ты уже мысленно выиграл эту дуэль в своей голове. Забудь. Ты уже мертв. Просто еще не знаешь этого. Твоя вера в «огнестрельную защиту» — это самая дорогая иллюзия в истории выживания. Сегодня я сдеру с тебя эту шкуру самообмана и покажу голую физиологию убийства...
3292 читали · 1 неделю назад
И снова пример, почему я против огнестрельного оружия или то, что многие называют самообороной с оружием
Вот простая новостная лента: "Житель Мытищ из окна своей квартиры сделал замечание мужчине, распивавшему спиртное под окнами жилого дома. Сначала он ушел, а затем вернулся и выстрелил в окно обидчика. Об этом во вторник, 9 июня, сообщили в пресс-службе ГУ МВД России по Московской области. — Полицейскими предварительно установлено, что около одного из домов, расположенных на улице Молодежной, мужчина распивал спиртные напитки. Гражданин из окна своей квартиры сделал ему замечание, после чего правонарушитель...
6334 читали · 1 неделю назад
Искусство спасения, когда паранойя — лучший друг...
Знаете, в чем главная проблема вашего выживания? Вы смотрите на мир через розовые очки, которые вам вставила поп-культура. Вы думаете, что драка на улице — это как в кино: «Ван-Дамм встал в шпагат, все зааплодировали и разбежались». Я вас разочарую. Уличная драка — это не бой. Это биологическая катастрофа с участием гравитации, асфальта и внезапно проснувшегося идиота, который не понял, что его кредитка не одобрена. Оставьте дзен в зале. Сейчас мы войдем в этот маленький, грязный, мир самообороны...
114 читали · 2 недели назад