Так много сейчас говорят об осознанности. Давайте посмотрим, зачем она нужна на примере отношений.
Неосознанные отношения:
- «Мы две половинки целого. Я не смогу жить без тебя. Ты моё сердце» - созависимость
- «Я буду любить тебя, если ты…», «Наша любовь будет идеальной, когда ты…» - условная любовь
- «Я должна уступить, я должна пожертвовать…» - чтобы спасти партнёра и ваши отношения
- «Я должна выглядеть/говорить/поступать/чувствовать вот так, чтобы быть достойной любви» - скрывать и отказываться от себя, носить психологическую маску
- «Я должна быть хорошей/соответствовать для его родителей, его детей, его друзей» - тенденция угождать другим людям
Осознанные отношения:
- «Я люблю тебя. С тобой мне лучше, чем без тебя. Но я могу выжить одна» - независимость, два цельных, самодостаточных человека приняли осознанное решение быть вместе
- «Я люблю тебя всегда, я люблю тебя радостным и злым, энергичным и уставшим, я люблю тебя просто за то, что ты есть» - безусловная любовь
- «Мы будем искать компромисс, который устроит обоих с уважением к своему мнению и мнению партнёра» - каждый партнёр получает поддержку, внимание и заботу
- «Я могу говорить с тобой искренне, я благодарна тебе за это» - каждый партнёр способен озвучивать своё мнение, знает, что он имеет на это право
- «Я могу быть собой, я не обязана подстраиваться под других людей и изменять себе, я могу заявить о своих личных границах и отстаивать их. Мой партнёр это понимает» - каждый партнёр не боится проявлять своё подлинное «я»
Какие фразы про вас? Какие вы произносили сегодня или мечтаете произнести? Что вы можете сделать уже сегодня, чтобы приблизиться к осознанным отношениям?
