Сегодня наткнулся на новость о статистике Минздрава по ожирению в России за 2022 год.
Я всего два месяца пишу свои статьи на Дзене и не претендую на какую-нибудь экспертность в этом вопросе. Имея положительный опыт в похудении и удержании результата, считаю не лишним озвучить свое субъективное мнение по этому вопросу.
Подписавшись на несколько каналов с близкой мне темой, алгоритм дзена постоянно рекомендует каналы про похудение. Аудитория некоторых каналов насчитывает десятки и даже сотни тысяч подписчиков. Существуют не считанное множество различных программ и курсов похудения. Марафоны и сушки на кето, ЗОЖ-ПП, Дюкане, веганы и прочие. В интернете есть 100500 блогов с "тарелочками" и "планками" калорий.
Но статистика штука упрямая и несмотря на всю доступность информации мы продолжаем толстеть.
Можно винить экологию, заговор масонов, древнее родовое проклятье и всё вокруг.
Но виной всему лень.
- Лень думать и разбираться
- Лень считать и ходить
- Лень лечиться (если проблемы в этом)
- Лень ходить в спортзал или заниматься дома
Можно сколько угодно ждать мотивацию, вдохновение, зарплату и понедельник.
Ждать и пухнуть.
Отмазки из серии: нет денег, времени или возможности не принимаются.
Минздраву всë равно, что у вас не получается или не по карману. Врачам тоже всë равно, что лечить.
Выбор, как всегда, за вами.
Не согласен? Пиши, обсудим.
