👨💻Я люблю свою работу… или почему люди становятся трудоголиками.
А вы знали, что многие исследователи спорят о трудоголизме? Кто-то заявляет, что это одна из форм нехимической зависимости, а кто-то говорит о дезадаптации социального поведения.
Вы трудоголик если:
🧑🏻🏫Не знаете как делегировать рабочие задачи коллегам, предпочитая выполнять всё самостоятельно или же внимательно контролировать;
👩🏼🏫Душевные силы вы тратите больше на работу, чем на общение с близкими;
👨🏼🏫Во время отдыха очень много думаете о работе;
👩💻Между семейным делом или рабочим выбираете точно работу.
❗️Предпосылок стать трудоголиком много. И чаще жители обращаются к врачу с различными жалобами: бессонница, зависимость от медикаментов, депрессия, болевые ощущения в сердце.
По словам врачей, многие даже не понимают, что все их проблемы – это напряжённая работа в режиме 24/7.
👌Что поможет:
🔷Психотерапевт. Играет важную роль в терапии. Он выяснит причины и скорректирует отрицательные установки;
🔷Диагностика. Специалисты выявляют наличие зависимости;
🔷Медикаментозная поддержка. При необходимости зависимому подбирают лекарственные препараты, которые приводят в норму эмоциональное состояние.
#трудоголик #работа #офис #будни
