Антон Масякин

«Расскажите, какие опасные ошибки совершают те, у кого на утро похмелье? Какие действия могут привести вплоть до летального исхода?» ✅Ни в коем случае не нужно продолжать алкоголизацию. «Опохмеляться». Кстати, это важный диагностический критерий - человек без синдрома зависимости ни в коем случае не будет опохмеляться», он смотреть не может на алкоголь после эпизода злоупотребления. А вот если есть потребность в «опохмелении» - уже ферментные системы работают таким образом, что алкоголь вступает в метаболизм, и это уже вторая стадия зависимости и необходимо обратиться к специалисту. Помните, не бывает никакого «похмелья». Утром после возлияний мы видим интоксикацию, организм пытается переработать алкоголь. Нельзя добавлять ему работы. «Что делать, если в праздник "перебрал" с алкоголем?» ➡️Алкоголь вызывает обезвоживание организма, поэтому нужно пить побольше воды. Хороши регидрационные растворы, лечебные минеральные воды, морсы. Вода крайне важна для восстановления водного баланса. ➡️Не нужно пить кофе, он усиливает сердцебиение и повышает давление, что усугубляет состояние. Также лучше отказаться от тяжелых, калорийных блюд. Предпочтение нужно отдавать лёгкой пище, желательно богатой углеводами -овсянка, куриный бульон, бананы— идеальный выбор, восстанавливают уровень сахара и соли. ➡️Больше отдыхайте и спите, сон — лучшее лекарство. Мы говорим о состоянии, когда человек находится в сознании и ему не требуется оказание неотложной медицинской помощи. Следует ли опохмеляться новой дозой алкоголя? ✅При похмелье (отравление организма продуктами распада этанола) опохмеляться нельзя. Организм ослаблен после выпитого ранее, и вновь выпитая доза алкоголя, не только возобновит опьянение, но и принесёт намного больше вреда здоровью, чем первая. Помогает ли рассол от похмелья? ✅Рассол может немного облегчить состояние при похмелье, он помогает восстановить баланс солей и электролитов и предотвращает обезвоживание. Но, рассол не способен полностью избавить от похмелья, злоупотреблять рассолом не стоит из-за высокого содержания соли. ➡️Помните, что безопасной дозы алкоголя не существует. В МНПЦ наркологии вы можете получить качественную наркологическую помощь в разных форматах. Наркологическая помощь с выездом на дом. Тел: +7(499)178-39-92 Горячая линия МНПЦ наркологии 24/7 : +7 (495) 709-64-04

➡️ Правда, что алкоголь обманывает нас зимой и создаёт ложное ощущение тепла? Новогодние каникулы закончились, но зима и холода — ещё нет. Отдыхая на морозе, важно помнить о реальных, а не мнимых способах согреться. Об опасности алкоголя на холоде рассказывает главный нарколог Москвы, директор МНПЦ наркологии Антон Масякин👆 #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Сегодня Всероссийский день трезвости: спросили для вас о популярном мифе про алкоголь у эксперта👇🏻 🚹 Рассказывает Антон Масякин, главный внештатный специалист психиатр-нарколог г. Москвы, директор МНПЦ наркологии, д.м.н.: «Алкоголь является нейротоксическим ядом и нарушает контролирующую деятельность центральной нервной системы, передачу нервных импульсов, вызывает патологические нейрогуморальные последствия, при которых нервные импульсы и переносимые кровью и лимфой вещества (метаболиты, гормоны, а также другие нейромедиаторы) блокируют выработку дофамина и серотонина, что приводит к снижению активности и настроения. Употребление алкоголя изменяет отношение и реакцию человека на стрессовые ситуации. Вместо того, чтобы искать пути выхода из сложной жизненной ситуации, справиться с проблемами и разрешить их, некоторые люди обращаются к деструктивным способам, пытаясь спрятаться в пьяном угаре, не думать о реальной действительности. Это вызывает привыкание к алкоголю и усугубляет стресс. Потребление алкоголя также является стрессом для организма: ему приходится справляться с состоянием интоксикации, что истощает ресурсы и снижает защитные функции, накапливаются проблемы в семье, на работе, в делах. Негативные последствия подобной «борьбы» многократно превзойдут все кратковременные эффекты от употребления алкоголя, еще больше усугубляя проблему». ✅ Отлично справиться со стрессом позволит регулярная физическая нагрузка — достаточно уделять упражнениям 15-20 минут каждый день. Систематические тренировки положительно влияют на психологическое состояние и способствуют снижению уровня стресса. Отметить День трезвости можно 20 сентября на «II ЗОЖ фестивале от МНПЦ наркологии «Выбери жизнь», с 11:00 до 21:00 на территории Храма Серафима Саровского в Москве (парк Яуза. Проезд Шокальского, 48). Подробности и регистрация на мероприятие по ссылке. #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

🙌🏥Приглашаем! К Всероссийскому Дню трезвости в Москве пройдет «II ЗОЖ фестиваль: Выбери жизнь» от МНПЦ наркологии ДЗМ в Храме Серафима Саровского. 👍В рамках празднования Всероссийского дня трезвости Московская наркологическая служба организует культурно-массовое мероприятие для населения «II ЗОЖ фестиваль: ВЫБЕРИ ЖИЗНЬ». Фестиваль пройдет 20 сентября с 11:00 на территории Храма Серафима Саровского в Раеве (Москва, проезд Шокальского , 48). ✅20 сентября 2025 года гостей фестиваля ждет масштабная программа интерактивных лекций, мастер-классов, групповой психотерапии, арт-терапии, консультирование врачей и медицинских психологов, мастер-классы от "Мосволонтеров" и Центра дополнительного образования для подростков "Дикие тропы", кинопоказ и общение с "Ассоциацией ветеранов СВО Москвы", анонимные консультации и собрания от Анонимных сообществ города Москвы. В 2025 году у фестиваля появилась новая концепция и организаторы разделили его на 5 тематических зон: ➡️Медицина- оранжевый (лекции и мастер-классы от медиков) ➡️СВО — красный (мастер -классы от военных специалистов, кинопоказ, общение с ассоциацией ветеранов СВО) ➡️Спорт - синий (мастер-классы по регби, общение со спортсменами, обучение) ➡️Анонимные сообщества и общественные организации — фиолетовый (консультации, выступление, информирование, собрания) ➡️Психология - зеленый (мастер-классы, лекции от МНПЦ наркологии и других организаций) Как перестать переживать? Почему надо жить трезво? Какие бывают технологии счастливой жизни? Как не бояться препаратов? Почему алкоголь меняет нас? Как привить своему ребенку ЗОЖ культуру и спорт? Как поверить в свои силы и возможности? Как психическое здоровье влияет на ЗОЖ и почему счастье начинается в голове? Как бросить курить? Как найти свою опору в жизни? Как семья может помочь зависимому выздоравливать? Что такое СДВГ и что важно знать? Как поддерживать себя? На эти и многие другие вопросы ответят спикеры фестиваля. Участие бесплатное, на каждую активность необходимо зарегистрироваться отдельно. Количество мест на мастер-классах может быть ограничено. Напоминаем, ежегодно по инициативе Русской Православной Церкви 11 сентября отмечается День трезвости, призванный привлечь внимание общества к проблеме пьянства и объединить усилия государства и Церкви по утверждению трезвости, борьбы с алкоголизмом и злоупотреблением алкоголем. ✅РЕГИСТРАЦИЯ: https://narcologos.timepad.ru/event/3522431/ https://narcologos.timepad.ru/event/3522431/

✅🎓Справка от нарколога для поступления в учебное заведение: зачем нужна и как её получить в Москве. При поступлении в колледжи, техникумы, вузы и другие образовательные учреждения абитуриенты нередко сталкиваются с необходимостью предоставления медицинской справки. Одним из её обязательных компонентов может быть заключение врача-нарколога. Такая справка требуется для оценки состояния здоровья будущего студента и подтверждения отсутствия у него зависимостей от психоактивных веществ, включая алкоголь и наркотики. Справка (медицинское заключение) от нарколога — это официальный медицинский документ, подтверждающий, что человек не состоит на диспансерном наблюдении в наркологическом диспансере, не имеет диагноза, связанного с наркотической или алкогольной зависимостью, и на момент обращения не имеет признаков опьянения или психоактивного воздействия. ➡️Виды справок от нарколога для поступления в учебные заведения: 1. Информационная справка о том, что заявитель не находится на диспансерном наблюдении (учете) и не обращался за лечебно-профилактической помощью. Данная справка не дает право на трудоустройство, обучение в среднем специальном и высшем заведении, получения разрешения на управление транспортными средствами, владения оружием, оформления опекунства, усыновления и другие основания, где действующим законодательством предусмотрено прохождение осмотра (освидетельствования) у врача-психиатра-нарколога. Данная справка выдается бесплатно. 2. Справка с осмотром. Если заявитель обращается за справкой с осмотром (освидетельствованием) врача-психиатра-нарколога, то выдается «Врачебное свидетельство о состоянии здоровья». Стоимость медицинского освидетельствования врачом психиатром-наркологом составляет 1300 руб. (данные на июль 2025года). 3. Химико-токсикологическое исследование на наличие в биологических жидкостях наркотических средств и психотропных веществ - 1200 руб. (данные на июль 2025года). 4. Химико-токсикологическое исследование на наличие в биологических жидкостях наркотических средств и психотропных веществ по направлению районного военкомата – бесплатно (направление действительно 3 дня). Информацию о том, какая справка нужна в каждом конкретном случае, с осмотром (освидетельствованием) врачом-психиатром-наркологом или без осмотра, заявителю лучше уточнить в учебном заведении, в которое он поступает. ‼️В Москве такую справку лицам младше 18 лет можно получить в МНПЦ наркологии ДЗМ, в наркологическом диспансере № 12 для несовершеннолетних, а в период поступления с 1 марта по 1 сентября – в любом наркологическом диспансере любого округа г.Москвы:‼️ ➡️ЦАО, НД №1 ул. Садовническая, д.73, стр 2, м. Павелецкая, тел.+7(495)951-83-87. САО, НД № 2 ул. Куусинена, д.4, корп.3, м. Полежаевская, тел.+7(499)195-30-05. СВАО, НД № 3 ул. Таймырская, д.8, корп.1, м. Бабушкинская, ст. «Лось» Ярославской железной дороги, тел.+7(495)474-78-38. ВАО, НД № 4 ул. Щербаковская, д.57\20, м. Партизанская, Семеновская, тел.+7(499)166-76-38. ЮВАО, НД № 5 ул. Маршала Чуйкова, д.24, м. Кузьминки, тел.+7(499)175-59-70. ЮАО, НД № 6 ул.2-й Автозаводской проезд, д.4, стр.1, м. Автозаводская, тел.+7(495)675-24-46. ЮЗАО, НД № 7 ул. Шверника, д.10а, м. Академическая, тел.+7(499)126-25-01. ЗАО, НД № 8 ул. Барклая, д.5, стр.6, м. Багратионовская, Парк Победы, Фили, тел.+7(499)145-00-11. СЗАО, НД № 9 ул. Мещерякова, д.4, корп.1, м.Тушинская, тел.+7(495)491-66-82 ЗелАО, НД № 10 г. Зеленоград, проспект Генерала Алексеева, д.18, тел.+7(499)736-47-62 (для жителей Зеленограда) Северное и Южное Бутово, ТиНАО, НД № 11 ул. Грина, д.3,корп.2, тел.+7(495)713-74-72. ЦАО, НД №12 для несовершеннолетних ул. Остоженка, д.53 А, тел. +7(499)245-03-85