В организме человека все органы и системы взаимосвязаны. А от нормального течения физиологических процессов напрямую зависит здоровье и самочувствие. Сегодня разбираем, как взаимосвязаны мозг и кишечник.
🎁 Дарим Вам полезные материалы в конце нашей статьи!
Анатомия и взаимосвязь
Уже давно доказано, что любые физиологические отклонения в первую очередь отражаются на изменении эмоционального состояния, настроения. Мозг и кишечник работают в аналогичной зависимости. Так, под влиянием стресса страдают все органы ЖКТ, нарушаются процессы всасывания питательных веществ, синтеза гормонов, изменяется состав микрофлоры. В результате снижается иммунная защита организма.
Интересно, что мы бессознательно говорим о явной взаимосвязи кишечника и мозга. Например, всем известны выражения: «Нутром чую», «Не перевариваю этого человека», «Меня тошнит от твоего присутствия».
Как мозг говорит с кишечником
Стенки кишечника покрыты нервными волокнами, которые объединены в единую сеть. Эти клетки связаны с симпатической системой ЦНС. По сложности функционирования эта система равна «второму» мозгу.
За счет такого строения кишечник способен за считанные доли секунд передавать информацию с помощью электрических импульсов напрямую в головной мозг. Это в десятки раз быстрее, чем даже действие гормонов. А если человеку угрожает серьезная патология или даже смерть, процесс передачи еще больше ускоряется. Это позволяет мозгу контролировать пищеварение. А главное – запустить защитные процессы. Например, активизировать рвотный рефлекс, перистальтику, восстановление слизистых оболочек, сформировать отвращение к пище.
Во взрослом возрасте любые заболевания желудочно-кишечного тракта вызывают изменения в биохимических процессах, которые протекают в головном мозге. Это сразу отражается на поведении, настроении и самочувствии человека. И наоборот, негативные переживания часто вызывают метеоризм, запор, вздутие и более серьезные патологии ЖКТ.
Следите за изменением своего настроения и состояния, часто это первые звоночки заболеваний пищеварительной системы!
🧡 Мы хотим, чтобы здоровых людей, подходящих осознанно к своему питанию, было как можно больше. Поэтому дарим Вам полезные материалы, подготовленные с любовью нашей командой.
Кликайте по этой ссылке, скачивайте и применяйте уже сегодня!
