Сначала очевидная, потому что в человеке вполне может сочетаться и то, и другое.
Первое, что здесь явно присутствует, – непонимание или непринятие границ личности. Возможно, в основе всего лежит некая травма, когда ребенок был вынужден нести ответственность за эмоциональное состояние родителя. Но травма может быть далеко не везде. Помним, что нести ответственность за эмоциональное состояние родителей – значит, быть признанным взрослым. Ребенок с готовностью берет на себя такую функцию, если родитель неустойчив и ему нужен хоть кто-то, кто его поддержит.
Поэтому, дорогие друзья, давайте без идеализаций. Не всегда родители заставляют ребенка помимо его воли и сил становиться взрослым. Часто ребенок, не рассчитывая свои силы, сам берет эти функции на себя. Да, родитель не сопротивляется. Но и не навешивает.
Обычно очевидные выгоды получает ребенок с эмоционально-лабильным родителем, чаще мамой. Он ей стишок рассказал, обнял, рассказал, как ее любит, – она и воспряла духом. А паттерн в мозгу ребенка закрепился «я могу прекратить мамину боль».
Дальше этот паттерн поведения лишь закрепляется. Но вот со временем находятся люди, на которых обаяние выросшего ребенка не работает. И он впадает во фрустрацию. Он может злиться на человека, который не успокаивается, когда его пытаешься успокоить. Может тревожиться вплоть до панической атаки. Может раскачиваться от страха к злости и обратно.
Чем больше усилий он прикладывает – тем больше объем фрустрации, тем больше чувство вины.
Чувство вины вообще мы с большей готовностью будем переживать, чем страх или злость. Мы сами себя останавливаем от того, чтобы злиться на того, кому больно. И мы недостаточно рефлексируем (т.е. понимаем себя), когда испытываем страх в момент чьей-то боли. В любом случае, эти чувства будут признаны нами «эгоистическими». А вот вина нет, она анти-эгоистическая. Туда мы себя пускаем.
И по причине того, что в злость или в страх человек себя не пускает, ему вообще нельзя иметь эмоции сугубо про себя, он не умеет жаловаться. Может, вообще не умеет рассказывать о своем плохом. Он ведь должен справляться, а, если рассказывает о свои несчастьях, значит, не справляется.
А тот, кто свободно рассказывает даже о негативе, вызывает что? ЗАВИСТЬ. Зависть к тому, что этот человек может рассказывать о себе плохо и это не теряет его самооценку. Зависть к тому, что ему не зазорно просить о помощи. Зависть к тому, что он прибедняется, а на самом деле все имеет и со всем справляется. Зависть, что, когда он жалуется, к нему приходят на помощь. Или хотя бы сочувствуют. Или его, такого бедненького, меньше напрягают.
Рядом с таким человеком вам как будто нельзя жаловаться. Потому что вы не смотрите в свои ресурсы и ограничения, ваши беды вами недооцениваются или вообще игнорируются, а его беды или его переживание беды, по вашему мнению, превосходят ваши.
Кроме того, вас, кто не может говорить о своих бедах, и напрягают, и не сочувствуют, и не помогают. Вам все нужно делать самому.
Опять же здесь вина идет из-за того, что стыдно (уязвимо) признать свою зависть. Вина приподнимает, делает в своих глазах более могущественным. Надеюсь, понятно, по какой причине… Невротическая вина (а здесь именно она, если беды оппонента – не по вашей причине) заставляет нас думать, что мы можем всех спасти и облагодетельствовать. Можем найти те слова, которые никто другой не найдет. Можем совершить поступок такой силы воли, на которую мало кто способен. И, если слова не найдены, а поступок не совершен – привет, вина.
Постарайтесь подумать о разнице между виной и сочувствием. Сочувствие – это та эмоция, которую мы ловим в себе во время контакта с собеседником. Она может быть разной степени интенсивности, мы даже поплакать можем вместе. Но, когда контакт прекращается, сочувствие переходит в грусть о том, что «вот так бывает» или в какие-то раздумья уже о своей жизни.
Вина и стыд – это социальные эмоции. Мало того, они всегда направлены на кого-то или исходят от кого-то. Если этот кто-то отсутствует, объективная вина искуплена или отношения закончились, значит, эти чувства вы носите в себе, чтобы их как-то использовать.
Ставьте лайк. Вам не сложно, а мне приятно.