Про психологические костыли.
Всем привет!
Начну издалека.
Люди меняются. Меняется их система ценностей, меняется их внутреннее самоощущение и внешние обстоятельства, меняется уровень здоровья.
В соответствии с этим, в зависимости от всего этого, меняется и система их... эм... опор и подпорок.
И то, что когда-то стало костылём, опорой, то, что когда-то помогло пережить сложный период, однажды должно быть отброшено, чтобы не мешать жить и развиваться, и укреплять себя и свои обстоятельства.
Как костыли.
На определённом этапе заживления костыль необходим. Без него ты не сможешь даже себя обслуживать, и он здорово помогает и улучшает твою ситуацию.
Однако, чем крепче ноги, тем ближе ситуация, когда костыль должен быть отброшен.
Когда нужно учиться снова ходить без него, и это снова станет развитием для человека и его ног.
О чём я?
Я много раз писала о том, что у меня есть зависимость. Я это называла интернет-зависимостью или интернет-аддикцией.
Несколько часов в день я проводила в виртуальном пространстве, в играх.
Это стало спасением тогда, ещё в первом декрете, со старшей.
Воот.
И потихоньку я втягивалась.
Обычные мобильные игрушки, с ежедневным заходом и сбором всяких...эм... игровых нужностей. С гильдиями и иерархией, со сложным развитием персонажей и запутанной системой боёв и рейтингов.
А ещё, в самом начале, была ферма)) В контакте тогда была Фармандия)) Я ещё помню, как сильно я хотела сирень)) и как копила на трактор)
Почему?
Потому что нужен был какой-то свой мир.
Потому что нужно было что-то, где я успешна, где я хоть что-то решаю.
Где я могу что-то планировать и распределять.
Маленькие ежедневные задачи, которые я могла выполнять.
Понимаете, это очень поддержало меня в ситуации, когда моя реальность стала сыпаться.
Когда я ничего не могла планировать и контролировать. Когда только ребёнок и его состояние выстраивало мой день))
Ну, представляете, наверное, что такое декрет, да?))
Когда ты планируешь уложить ребёнка на дневной сон, а ребёнок не укладывается часа полтора)) Но уложить его надо, иначе он перегуляет, поднимет себе нервы и весь день будет страдать и ныть.
И вот ты укладываешь... читаешь сказки, настаиваешь, что из кровать вставать нельзя, а так и не приготовленный обед и не вымытые полы зовут тебя и укоряют всем своим видом.
Чудесные ощущения. Как вспомню, так вздрогну.
И выходом стали эти игрушки.
Ну ок, ты не спишь, я ничего не успею сегодня, но хотя бы поиграю чуть-чуть.
Пик этой моей игромании пришёлся на болезнь моей кошки. Я делала всё, что могла, а потом тупила в стену, не в состоянии отвлечься от мыслей о том, что ей плохо и я ничего, на самом деле, не могу.
Чтобы не думать, суетилась по хозяйству и тупила в телефон.
Недели две тому назад я вдруг - не в первый раз, но он стал, кажется, последним - снова ощутила раздражение от необходимости ежедневно заходить в игру, чтобы не потерять развитие.
И с тех пор не заходила ни разу.
Как с хлебом, например, или как с жаренной едой))
Однажды решила и как отрезала.
/вздох/
Довольна собой.
В последнее время это было несколько минут за завтраком, немного перед сном и сразу, как проснулась, а вставать ещё не хочется и рано.
В целом, если по-честному, часа два я воровала у себя.
Хотя нет, не воровала. Это был привычный, надёжный мир без потрясений. Мир, где у меня был определённый успех и уровень.
Ещё один мой "домик", если хотите. И он был нужен. Иначе я бы не справилась.
Грубо говоря, не выжила бы.
Теперь я могу и без этого. Хотя и жаль немного всей той красоты.
Зато я сейчас более трезво оцениваю мир вокруг.
Зато я перенесла часть своих энергий в реальность, и достигаю каких-то целей в настоящем мире. Это неплохо. Это радует, хотя я постоянно ловлю себя на том, что это совершенно так же, как в игре)) Я ставлю цель, потом иду и делаю это.
Однако, без костылей, без этой игры, я бы не добралась до этой стадии заживления))
