Если вы надеетесь, что бывший вернётся, то, скорее всего, вы проходите одну из пяти этапов горя расставания.
Этап, известный как "Отрицание".
Ваш разум хочет убедить вас, что этот разрыв временный и он вернётся к вам через некоторое время.
Возможно, ваш разум хочет верить, что вам просто нужно расслабиться и получать удовольствие.
Ваш разум хочет легкого выхода из беспорядка, который этот разрыв создал в вашей жизни.
Но правда в том, что если ваш бывший расстался с вами, то есть большая вероятность, что он не вернется .
И даже если он это сделает, есть большая вероятность, что вы оба снова расстанетесь.
Исследования показали, что около 30% людей возвращают бывших после расставания.
Но из этих 30% только 15% остаются вместе в здоровых отношениях.
Оставшиеся 15% снова распадаются после воссоединения.
15% людей, которые остаются вместе в здоровых отношениях, не просто ждали, когда вернется бывший.
Они активно работали над проблемами, которые привели к разрыву, исправили это и выросли как личность.
Признаки того. что ваш бывший в итоге вернётся сам
1. У вас есть отношения "включено-выключено" (или он делал это раньше)
Самым большим признаком того, что ваш бывший вернется сам по себе, является то, что у вас обоих были временные отношения.
Это означает, что ваши отношения следуют схеме разрыва и воссоединения через некоторое время. И это случалось до двух или более раз.
Если в ваших отношениях с бывшим есть модель расставания и воссоединения, то есть большая вероятность, что эта модель сохранится, и ваш бывший в конечном итоге вернётся.
Но это не обязательно означает, что он останется с вами.
Если у вас есть привычка расставаться и снова собираться, то угадайте, что произойдет после того, как вы снова будете вместе?
Что нужно сделать, чтобы вернуться к здоровым отношениям с вашим бывшим, если у вас были отношения "включения и выключения"?
ЕслТеперь, когда вы расстались, у вас есть немного времени для себя. И вы можете использовать это время, чтобы выяснить, что вызывает у вас обоих эти отношения включения и выключения.
Почему вы оба не можете посвятить себя друг другу и иметь здоровые отношения?
- Это потому, что вы оба хотите разного в отношениях?
- Вы не можете эффективно общаться друг с другом?
- Либо вы, либо ваш бывший боитесь обязательств?
Попытайтесь понять этот шаблон включения/выключения и найти для него решение.
Поговорите с ним о проблемах и возможностях их решения.
2. Он расстался "на эмоциях"
Многие люди принимают опрометчивое решение расстаться со своим партнером и возвращаются позже, когда понимают, что решение было неправильным.
Он передумает, когда успокоится и начнет мыслить рационально.
Если вы чувствуете, что у вас и вашего бывшего есть схожие ценности, и этот спор был разовым, то есть большая вероятность, что он вернётся.
Что делать?
Даже если есть большая вероятность, что ваш бывший вернется сам по себе, вы не должны оставлять это на волю случая.
Лучшее, что вы можете сделать,- это устранить первопричину этого разрыва.
В большинстве случаев это плохие коммуникативные навыки одного или обоих партнёров.
Но иногда вы оба просто несовместимы друг с другом. В этом случае, возможно, лучше принять разрыв и сосредоточиться на исцелении от него.
3. Он хочет оставаться на связи с вами (или вашими друзьями и семьей)
Если ваш бывший старается изо всех сил поддерживать связь с вами, то есть большая вероятность, что он все еще интересуется вами и в конечном итоге вернется.
Однако это не обязательно означает, что он вернётся сами по себе.
В большинстве случаев вам все равно нужно делать правильные шаги, чтобы привлечь их обратно.
Что делать?
Если вы чувствуете, что вам нужно какое-то время отдельно от вашего бывшего, чтобы исцелиться и вырасти после разрыва, подумайте о том, чтобы прекратить контакты и получить некоторое пространство.
Поддержание связи с вашим бывшим может нпомешать вам стать тем человеком, которым вы должны быть, чтобы вернуть его.
Ваш бывший может вернуться. Или ваш бывший никогда не вернется.
Но с правильным отношением, правильным мышлением и небольшой силой воли вы можете быть уверены, что найдете любовь и счастье, которых заслуживаете.
Вы можете быть уверены, что ваши следующие отношения будут удивительными отношениями.
Будь то с вашим бывшим или с кем-то ещё.
