Любовь можно определить как химическое состояние ума, включающее те же химические процессы в мозгу, что и при зависимости от веществ.
Существуют сочетание химических гормонов и сложных психологических взаимодействий, которые помогают в развитии прочной любви.
3 этапа влюбленности
1. Инстинкт, физиология
Это начальная стадия любви.
Некоторые из признаков:
- Вы сосредоточены на своем теле и внешности
- Вы заинтересованы в близости, но не в разговорах
- Вам не интересно обсуждать настоящие чувства
- Вы не хотите проводить с ними качественное время
2. Притяжение
На этом этапе мы начинаем мыслить иррационально и идеализировать своего возлюбленного.
Влечение связано с физиологией, желанием эмоциональной связи и навязчивым мышлением.
Исследователи обнаружили, что внешний вид важен для людей.
Начальные стадии хорошего самочувствия при встрече с кем-то- это влечение, а не любовь.
Однако со временем влечение может исчезнуть.
Например, вас может привлекать кто-то из-за его красоты, талантов или индивидуальности, но любовь выходит за рамки этого.
Привлечение в основном регулируется гиппокампом, гипоталамусом и передней поясной корой головного мозга.
При активации эти области могут значительно уменьшить защитное поведение и тревогу и повысить доверие к партнёру.
3. Привязанность
На этом этапе влечение друг к другу превращается в привязанность к вашей второй половинке.
Гормоны, ответственные за этот этап, - окситоцин, эндорфины и антидиуретические гормоны.
Исследования показали, что физиологическая активность является важным компонентом подкрепления системы вознаграждения,
и это влияет на подкрепление привязанности.
Это также приводит к повышению уровня дофамина в мозгу.
Окситоцин способствует сближению и доверию, что помогает в развитии долгосрочной любви и отношений.
Интенсивность любви часто угасает, но привязанность продолжает сохраняться и помогает вам чувствовать себя в большей безопасности.
Химические вещества в мозгу
Бессонные ночи, желание быть с другим человеком, учащенное сердцебиение - всё это первые признаки влюбленности.
Они вызваны определенными нейрохимическими веществами в головном мозге.
1. Норадреналин
Высокий уровень норадреналина может привести к увеличению радости или потере аппетита.
Этот гормон вызывает эйфорию и чувство блаженства, увеличение энергии, недостаток сна или аппетита, а также сосредоточение внимания на ваших новых отношениях.
2. Дофамин
У людей с социальной тревожностью низкий уровень дофамина.
Без дофамина физические эффекты норадреналина не могут возникнуть.
Дофамин активирует рецепторы мозга, связанные с системой удовольствия. За счет этого усиливается эйфория и чувство наслаждения.
3. Фенилэтиламин
Фенилэтиламин отвечает за бабочки в животе, которые мы чувствуем, когда находимся рядом с нашими любовниками.
Исследования показали. что наше первое влечение к кому-либо заставляет наш мозг выделять высокие уровни фенилэтиламина.
Он также отвечает за то, чтобы мы чувствовали себя эйфорично и энергично.
4. Окситоцин
Окситоцин, также известный как гормон любви, является нейротрансмиттером, связанным с эмпатией, доверием, близостью и построением отношений.
Во время объятий и близости выделяется повышенный уровень окситоцина.
5. Вазопрессин
После завершения начальных этапов мы можем начать испытывать симптомы "разлюбления".
Это происходит из-за гормона, называемого вазопрессином.
Этот гормон создает желание связать и лелеять вашего партнёра.
Исследования показали сильное влияние на мужчин из-за того, как он взаимодействует с мужскими гормонами.
Эйфория любви может со временем исчезнуть.
Но важно понимать, что все это в наших головах.
Любовь - это сложная комбинация выбора и гормонов.
Одно не может происходить без другого.