В нынешнее время, нужно быть уверенным в себе, а то люди пошли такие, что сядут на голову и ножки свесят. Уверенность должна быть внешняя, безусловно, чтобы люди видели ее, чтобы она исходила от вас за версту. Но если не будет уверенности внутренней, то не будет и внешней, какие позы не принимай, сколько территории не заполоняй собой, как это советуют в книжках по психологии.
Но сегодня немного не об этом. Рассмотрим на примерах моменты, которые выдают в человеке его неуверенность в себе. Это можно проследить как на себе, так и научиться отличать чужих людей в том, уверенны они в себе, или нет.
Так что же выдает неуверенность?
- Сутулость, приспущенные плечи, будто человек несёт на себе какое-то тяжёлое бремя, груз, от которого нет сил избавиться.
- Почесывание разных частей тела, таких как уши, шея, брови и т. д. Но в этом случае нужно выходить из контекста или ситуации. Ведь у человека и в самом деле может что-то зачесаться.
- Употребление сомневающихся слов, таких как "Кажется", "Наверно", "Может быть" и т.д. Создаётся впечатление, что человек и сам не знает о точности своих выводов, а лишь предполагает.
- Перебирание какого-то предмета в руках, постукивание пальцами по поверхности. Это может быть все, что угодно: ручка, ложка, волосы и так далее, что говорит о том, что человек нервничает, волнуется по поводу чего-то.
- Голос тихий, робкий, будто запуганный. Человек как бы старается не привлекать к себе излишнее внимание, или боится потревожить собеседника своим обращением.
- Речь бессвязная, прерывистая, с длительными паузами, нерешительная. Человек долго думает прежде чем что-то сказать, т. к. боится неправильно подобрать слова. Много таких звуков, как "М-м-м...", "Э-э...".
- Скованность телодвижений. Неуверенный в себе человек чувствует некий дискомфорт, испытывает стресс в неуютной для него обстановке. Он пытается как бы уйти из данного места и скрыться в своей зоне комфорта.
Подводя итоги, важно подчеркнуть: о том, что человек не уверен в себе можно говорить лишь в том случае, если он ведёт себя так на постоянной основе. Многие из нас испытывают волнение в ответственные моменты, или напряжение в ситуации, заставшей врасплох. Даже публичные личности, по которым и не скажешь об их нерешительности, проходят обучение по созданию впечатления твердости, властности.
