Истерические (или конверсионные) симптомы - достаточно сложное явление для коррекции, так как они связаны не только с какой-то определенной реакцией человека, а в целом с типом личности. Что на практике означает необходимость коррекции системы реагирования человека на любые стрессовые события. Ниже предлагаю последовательный алгоритм коррекции, которому можно следовать при истерической природе кома в горле.
Отключить гиперконтроль ощущения.
Гиперконтроль ощущений — это привычка отслеживать, интерпретировать, наблюдать и анализировать свои ощущения. Чем ярче проявляется гиперконтроль ощущений, тем больше внимания оказывается посвящено симптому, а не причинам, которыми он вызван. Гиперконтроль ощущений, по сути, представляет собой доминанту, очаг возбуждения в головном мозге, который важно затормозить. Цель коррекции - затормозить привычку гиперконтроля за счет активного сознательного запуска подобного контроля. Метафора - сознательно поднятая вверх рука рано или немного раньше опустится, так как она устанет.
Активное проживание эмоций
Эмоции являются важным фактором привлечения к себе внимания у истероида. При этом конверсионные симптомы де факто означают умение человека сдерживать свои эмоции с формированием зоны хронического мышечного напряжения. При этом конкретно область горла связана с самыми разными эмоциями (в первую очередь с гневом, страхом, но потенциально это могут практически любые эмоции), а потому важно создать механизм регулярного выражения эмоциональных переживаний. Притом лучше, чтобы это было проживание в сторону людей, по возможности, в сторону близких людей.
Диагностика минус-потребностей
Основа истерического невротического конфликта, как правило, предполагает конфликт нескольких потребностей, когда человек в попытке реализовать конкурирующие желания испытывает выраженное внутреннее напряжение, которое выходит наружу в виде телесных симптомов. Чаще всего на одной чаше весов оказываются потребности в признании и/или внимании. На другой чаше весов - потребность в одобрении, власти, достатке, принятии, понимании, поддержке, безопасности.
Формирование стратегий проактивной реализации потребностей
Тип личности предполагает открытый, демонстративный стиль реализации своих желаемых потребностей. Именно поэтому важно подобрать такие паттерны поведения, которые бы были посильны, реалистичны и доступны в повседневной жизни. По сути, речь идет о повышении активности доверия, позиционирования себя и своих желаний, настойчивости, а также толерантности к разочарованию. Метафора - важно показывать товар, продвигать товар, работать с возражениями покупателя.
Целевые состояния
Истеориоды хорошо играют определённые роли, а потому в коррекции конкретных симптомов важно использовать модель целевых состояний, когда предлагается создать определённые стили поведения в стрессовых ситуациях и следовать им, как бы играя новую для себя роль. Это может быть роль решительного, уверенного, гибкого реагирующего, настойчивого, легкого на подъем, оптимистичного человека.
Поддержка со стороны социума
А также крайне важно, чтобы коррекция конверсионных симптомов проводилась на фоне активной (и даже избыточной) поддержки со стороны близких, значимых людей или искусственно созданной группы поддержки.
Буду рад, если вы нажмете кнопку «сказать спасибо» под статьей, это подстегнет меня написать следующую...
Хорошего Вам дня!
Если у вас тревога, страхи, невроз, навязчивые состояния, депрессия. Если вы хотите справляться с вашим состоянием самостоятельно, то начните изучать конкретные управления своим состоянием уже сейчас.
Автор: Кузьмичев Александр Сергеевич
Врач-психотерапевт, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
