Артериальное давление (АД) - это показатель, который определяет силу, с которой кровь давит на стенки артерий. Измерение артериального давления является одним из важнейших процедур при диагностике заболеваний сердечно-сосудистой системы и отслеживании эффективности лечения.
Однако, не все знают, как правильно измерять АД. Неправильное измерение может привести к неверным результатам и неправильной диагностике. В этой статье мы расскажем, как правильно измерять артериальное давление.
Шаг 1: Подготовка
Перед тем как начать измерение, необходимо подготовиться. Сначала необходимо выбрать место, где будет проводиться измерение. Это может быть кабинет врача или домашняя атмосфера. В любом случае, необходимо выбрать тихое место, где вы не будете отвлекаться и сможете полностью сосредоточиться на процессе измерения.
Шаг 2: Выбор манжеты
Выбор правильной манжеты очень важен, чтобы получить точные результаты. Для взрослых используется манжета с шириной 12-14 см, а для детей и подростков - с меньшей шириной. Если манжета слишком мала или слишком большая, то результаты могут быть неправильными.
Шаг 3: Положение тела
Для получения точных результатов, необходимо измерять артериальное давление в покое. Поэтому, перед началом измерения необходимо сидеть или лежать в течение 5-10 минут. Рука, на которой будет измеряться АД, должна быть расположена на уровне сердца.
Шаг 4: Измерение
После того, как вы подготовились, выбрали манжету и приняли правильное положение тела, можно приступить к измерению.
- Накачайте манжету до тех пор, пока не перестанет быть ощутимым пульс на запястье. Это означает, что манжета достигла давления, превышающего ваше артериальное давление.
- Слушайте сердечные тоны, используя стетоскоп. Начните с накладывания стетоскопа на сонную артерию на шее, немного под углом. Если вы не можете определить точку над сонной артерией, спросите своего врача, чтобы он помог вам определить место, где нужно слушать сердечные тоны.
- Слушайте сердечные тоны и одновременно медленно снижайте давление в манжете. Как только вы услышите первый звук сердца, это будет означать ваше систолическое давление (верхнее число). Продолжайте медленно снижать давление в манжете, пока звуки сердца не исчезнут. Это будет ваше диастолическое давление (нижнее число).
- Как только вы определили оба числа, запишите их. Первое число, систолическое давление, указывает на максимальное давление, которое кровь оказывает на стенки артерий при сокращении сердца. Второе число, диастолическое давление, указывает на минимальное давление, которое кровь оказывает на стенки артерий во время расслабления сердца.
Шаг 5: Повторение
Если вы собираетесь измерить артериальное давление в домашних условиях, повторите измерение два-три раза, чтобы убедиться в точности результатов. Если вы обнаружите значительную разницу в результатах, обратитесь к врачу.
Итак, теперь вы знаете, как правильно измерять артериальное давление. Это простая процедура, которая может помочь вам отслеживать состояние вашего здоровья и предотвращать сердечно-сосудистые заболевания. Помните, что правильное измерение артериального давления является ключом к правильной диагностике и лечению. Если вы не уверены, как правильно провести измерение, всегда обратитесь к врачу для консультации и помощи.