9 утра. Каникулы. Я просыпаюсь. Несмотря на то, что много спала, встаю тяжело. Все-таки это действует весна.
Сажусь к ноутубку. Вчера попробовала утром пить кофе без кофеина и без сахара. Не понравилось. Раньше кофе у меня поднимало тонус и настроение, от кофе без кофеина я ничего подобного не почувствовала. Решила пить обычный кофе.
Бегать вчера не смогла, хотя всюду асфальт и бегать было бы очень удобно. Но сил тоже на это нет. Зато обошла дважды два квартала. Ходить тоже хорошо
Придавливают проблемы и не сделанные дела. Нужно с детьми сходить к зубному и в парикмахерскую. А это все никак не получается.
В плане канала темы для постов заканчиваются. Но мне понравилось снимать короткие видео. Значит, все же вдохновение остается.
Сейчас я написала этот текст и меня осенило – можно же начать принимать триптофан! Он помогает лучше высыпаться! Нужно помогать организму!
Легко ли вы встаете? Какое у вас настроение после пробуждения?
Желаю вам бодрости и энергии, весеннего солнечного настроения, вдохновения!
