Чувство вины - одно из самых сильных и в то же время самых опасных. Это запускает целый каскад негативных энергий. Если ничего не предпринимать, чувство вины пропитает все, и от вашей прежней личности не останется ни капли.
Чувство вины истощает вашу энергетику
Ваша энергия истощается, аура становится очень слабой и уязвимой. Это делает человека более подверженным болезням, менее удачливым, уставшим, сил становится все меньше, поводов для радости уже не видно. Ничего не хочется делать, будь то работа, отдых или общение. Страдают все аспекты жизни.
И, что не менее маловажно - вы становитесь легким объектом манипуляторов. Манипуляторы (энергетические вампиры) специально навязывают чувство вины. Их любимые жертвы - те, кто не может этому противостоять. И вот вы уже пешка на шахматной доске. Чувство вины, совесть и чрезмерная ответственность - мощные и очень эффективные рычаги.
Это в итоге начинает раздражать. Люди, испытывающие чувство вины за что-то, часто обвиняют других. Суть в том, что чувство вины не решает проблем. Чувство вины - это способ наказать себя за то, что вы или кто-то считает неправильным. Это удерживает вас на низкооплачиваемой работе, потому что вы не можете уйти. Заставляет жить с людьми, которые вас не любят, но нуждаются в заботе, например.
Как освободиться от чувства вины
Позвольте себе быть самим собой. Примите себя. С вами все в порядке. С раннего возраста нам всю жизнь говорят родители, учителя и окружение, что правильно и нет. Однако это их - не ваше, и не нужно винить себя. Многие люди продолжают делать это, сравнивая себя с другими. Не нужно пытаться быть похожим на других. Их жизнь - не идеал, не ваш путь, их мнение не истина последней инстанции. Нужно быть самим собой и перестать оправдываться за свои ошибки или по мнению других недостатки.
Устраните токсичное окружение. Всех людей, вызывающих чувство вины, следует держать подальше. Научитесь говорить "нет", правильно расставлять приоритеты и сосредоточиться на себе. Неважно, что думают и как живут другие.
Легко общаться с теми, кто принимает вас таким, какой вы есть. С ними жизнь кажется ярче и проще. Правильное окружение может исцелить любого.
Смените фокус внимания. Постарайтесь найти новое хобби, что увлечет. Когда людям нечего делать, они постоянно о чем-то думают, ум сосредоточен на самоанализе. Перестаньте копаться в себе, с вами все в порядке, это ваша жизнь, ваши ошибки, ваш выбор. Вам решать, что делает вас счастливыми, даже если весь мир будет считать иначе.
