Ни одни отношения не бывают идеальными, но нелегко определить, когда они ухудшились настолько, что уже не подлежат восстановлению. На телевидении и в кино всегда есть «точка разрыва», например, когда Эйден бросает Кэрри после того, как она отказалась выйти за него замуж в ту ночь, или когда Рейчел бросает Росса после того, как он провел ночь с кем-то, пока у них был «перерыв». В реальной жизни все редко бывает так однозначно.
Если вы ждете момента озарения, который никак не наступает, но вы нутром чувствуете, что что-то не так, то эта история для вас. Ниже вы найдете ряд «красных флажков» в отношениях, которые не стоит игнорировать.
Вы ходите по тонкому льду
Даже в самых крепких отношениях время от времени возникает напряжение. Это просто часть взаимодействия с другими людьми. Но если вы чувствуете, что отношения постоянно напряжены, что вам приходится ходить вокруг партнера на цыпочках, чтобы предотвратить конфликт, возможно, вам стоит задуматься о том, стоит ли оставаться в этих отношениях.
Да, у каждой пары иногда случаются размолвки, но хождение по тонкому льду чаще всего является признаком того, что ваши отношения не являются эмоционально безопасными, и что вам, возможно, будет лучше с кем-то другим. Если важные темы постоянно вызывают негативные чувства, дни и часы не дают покоя, или вы чувствуете, что что-то запрещено поднимать без соответствующего решения, то, возможно, пришло время пересмотреть свои отношения.
Плохое в отношениях перевешивает хорошее
У каждых отношений есть свои недостатки – но здоровые, длительные отношения имеют достаточно приятных, полезных качеств, чтобы перевесить плохие. Никто не идеален, но если ваш партнер на 51% менее ценен, то, скорее всего, это конец.
Также не стоит держаться за обещание кардинальных перемен. Две трети того, с чем вы имеете дело, останется навсегда. Секрет управления конфликтами в отношениях заключается в следующем: решите свои разрешимые проблемы, а затем создайте диалог, сострадание, сочувствие и компромисс вокруг ваших вечных проблем.
Вы выполняете всю работу в отношениях
Мы все привносим в отношения различные навыки и качества, но в целом отношения – это улица с двусторонним движением. Если вы постоянно вносите больший вклад в отношения, чем ваш партнер, возможно, вы находитесь в односторонних отношениях. Если вы постоянно предлагаете свидания, звоните, пишете смс или строите планы для них, это означает, что они не хотят прилагать усилия для поддержания динамики отношений. Когда ваши эмоциональные потребности не удовлетворяются, и только вы активно пытаетесь сохранить отношения, это верный признак того, что пора завязывать.
Вы чувствуете себя обязанным оставаться со своим партнером
Еще один признак неудачных отношений: вы остаетесь в них только потому, что расстаться с ними вам кажется сложнее. Отношения требуют работы, и вы можете чувствовать себя подавленным или виноватым при мысли о потере всего того, что вы с таким трудом создавали – или, что вполне понятно, вы можете бояться остаться в одиночестве. Затягивание отношений из чувства долга не принесет пользы ни вам, ни вашему партнеру.
Вы чувствуете, что вас удерживают и не поддерживают
Долгосрочное партнерство подразумевает движение двух людей в одном направлении – но у каждого из них должна быть самостоятельность в достижении собственных целей. Если вы чувствуете, что из-за решений партнера вам пришлось приостановить свою жизнь, вы можете остаться. Но есть вероятность, что вы начнете обижаться на партнера за то, что он вас сдерживает, а ведь вы должны хотя бы чувствовать поддержку.
В идеале ваш партнер должен пробуждать в вас все самое лучшее. Если вы чувствуете, что вам приходится притворяться или скрывать некоторые свои качества, чтобы чувствовать себя уверенно в отношениях с партнером, бегите. Этот признак трудно определить, и вы заметите его, только если будете по-настоящему честны с собой.
Вам тоже не нравится, кем становится ваш партнер
Все меняются. Но если вы не были готовы к тем изменениям, которые вы видите в своем партнере, вы имеете полное право попрощаться с ним. Например, возможно, у вашего партнера появилась новая группа друзей, которая вам не нравится, или у него другие привычки, убеждения или цели, чем когда вы только начали встречаться. Перемены неизбежны, но это не значит, что они всегда хороши. Если кто-то начинает становиться другим человеком так, что вам становится не по себе, значит, пришло время разойтись в разные стороны.
Вы не можете представить себе будущее с ним
Не обязательно знать наверняка, что вы собираетесь остаться с кем-то навсегда, но отношения могут не стоить того, чтобы вкладывать в них деньги, если вы не можете представить себе их будущее – будь то на следующей неделе или через пять лет. Отличным показателем здоровья отношений является то, радуетесь ли вы тому, что ждет вас впереди. Если вы не думаете о будущем или даже боитесь его, когда речь идет о времени, проведенном с вашим партнером, это повод обратить внимание.
Доверие, как и общение, должно быть двусторонним
Вы должны чувствовать, что можете доверять своему партнеру, но при этом вы должны чувствовать, что партнер доверяет вам. Показателем этого может служить то, насколько сильно он включает вас в свою жизнь.
Если в вашем сердце не все в порядке, значит, все не так, и, скорее всего, вы находитесь в отношениях, из которых вам нужно выйти.
