Сегодня каждый второй ставит себе диагноз, подбирает способы лечения, хорошо разбирается в методиках лечения. Если вы считаете себя знатоком, то наверняка найдете что-то полезное в этой статье.
Психоанализ - форма психотерапии, разработанная Зигмундом Фрейдом в начале ХХ века. Психоанализ основывается на идее, что человеческое поведение определяется внутренними конфликтами и неосознанными побуждениями, которые развиваются в детстве.
Современный психоанализ ориентирован на изучение этих неосознанных процессов, их понимание. Это помогает пациенту преодолеть свои проблемы.
Почему так важен психоанализ?
При первой встрече с пациентом происходит контакт. На этом этапе важно уметь анализировать то, что было, есть, делать выводы. Некоторые аспекты психоанализа включают:
- Свободная ассоциация. Пациент приглашается рассказать все, что приходит ему в голову, без цензуры или сужения темы.
- Трансфер. Психоаналитик устанавливает отношения с пациентом, которые могут повторять отношения из прошлого пациента.
- Интерпретация. Психоаналитик объясняет неосознанные процессы и конфликты, которые могут быть связаны с текущими проблемами пациента.
- Работа со сновидениями. Психоанализ считает, что сны являются выражением неосознанных процессов и могут помочь пациенту понять их проблемы.
Многие мои знакомые и пациенты занимаются психоанализом постоянно. На самом деле — это процесс, который может продолжаться на протяжении нескольких лет, поскольку цель состоит в том, чтобы достичь глубокого понимания и изменения своего внутреннего мира, а если речь идет о тандеме доктор и пациент, то речь идет о понимании психических процессов, которые руководят сознанием.
Процесс эффективен для тех, кто страдает от психических проблем, связанных с неосознанными конфликтами и побуждениями. Тем не менее, психоанализ требует временных и финансовых затрат, и не всегда доступен для всех. Кроме того, многие другие формы психотерапии существуют, они подходящие для пациентов и их потребностей.
Основные положения психоанализа
Они включают в себя следующее:
- Сознание, бессознательное и подсознательное. Психоанализ различает три уровня психической деятельности: сознание, которое содержит то, на что мы можем сосредоточить внимание; бессознательное, которое содержит информацию, которую мы не осознаем, но которая может оказывать влияние на нашу психику; и подсознательное, которое содержит информацию, находящуюся на грани осознания.
- Структура личности. Личность состоит из трех основных компонентов: это эго, ид и супер-эго. Эго — это та часть личности, которая отвечает за рациональное мышление и реагирует на внешние стимулы. Ид — это часть личности, которая отвечает за базовые инстинкты и желания. Супер-эго — это часть личности, которая включает в себя нормы и ценности, полученные от родителей и общества.
- Психические механизмы. Психоанализ утверждает, что существует ряд психических механизмов, которые помогают личности управлять своими желаниями и стремлениями, таких как отрицание, проекция, сублимация и другие.
- Детский период. Фрейд считал, что детство играет решающую роль в формировании личности. Он утверждал, что дети проходят через ряд стадий развития, каждая из которых связана с конкретным желанием или потребностью.
- Неврозы и психические расстройства. Психоанализ рассматривает неврозы и психические расстройства как результат конфликта между различными частями личности. По мнению Фрейда, психические расстройства возникают, когда некоторые потребности или желания личности не могут быть удовлетворены в соответствии с социальными нормами.
Обычно, форму психоанализа применяет уже сам врач на основе определенных критериев, наблюдений, тестов. В психотерапии не существует лучших или универсальных методов психоанализа и психотерапии, все нужно подбирать индивидуально в каждом случае.
Клиент, придя на консультацию, может и не давать внятных объяснений, почему так действует, в чем выражается его проблема.
В таком случае специалист может применить метод интерпретации, который позволяет найти «корень» проблемы, а также варианты ее решения. Если вы не решительны в своих действиях, замкнуты в своем мире, то вам точно поможет данный способ. Но, не стоит использовать данный способ, если вам известна проблема, а также ее решение.
Часто врач задает вопросы или объясняет почему все так происходит в жизни в вашем конкретном случае.
Если заинтересовала данная тема и вы желаете больше узнавать полезного, то рекомендуем подписаться на канал.
Свои вопросы можете задать в комментариях ниже.
Есть вопросы - задавайте доктору под любым постом в ТГ