Все когда-то бывает впервые. Первая беременность, первые роды, и вот вы уже мама очаровательного малыша. В роддоме помощь в уходе за крохой вам оказывали врачи и медсестры, но пришло время выписки и вас одолевают страхи.
В первый день дома и на протяжении ближайших месяцев они периодически будут возникать в вашей голове. И вы не единственные, кто борется со страхами в отношении здоровья и ухода за ребенком. Давайте обсудим самые распространённые страхи и определимся, как их устранить.
Беременность и роды: финал близок!
Во время беременности наступает момент, когда вы переходите от абстрактной идеи к невероятному факту – скоро ваша семья пополнится.
Внезапно вам приходит в голову, что этот маленький комочек, растущий в вашем животе, на самом деле является живым, дышащим человеком, который будет требовать от вас любви и заботы. Мы собрали 5 самых распространенных страхов молодых мам.
Страх 1: Я не смогу кормить грудью
Это самый ключевой страх практически всех молодых мам, за исключением тех, кто твердо решил отказаться от грудного вскармливания с самого начала. Мамы беспокоятся, что у них маленькая (слишком большая, не той формы) грудь и не будет достаточно молока, чтобы накормить малыша.
Особенно остро эта проблема стоит в первые дни, когда из груди выделяется молозиво и переходное молоко. Объем этих продуктов невелик, но малышу пока больше и не надо.
Кормление грудью не такое ложное, как кажется. Важно научиться правильно прикладывать ребенка к груди и корить его по требованию. Объем молока, которое нужно малышу, регулируется сосанием, и грудь быстро подстроится под потребности.
Если что-то не получается. Не нужно сразу бежать за смесью и переводить малыша на бутылочку. Попросите помощи у консультантов по ГВ, сегодня они есть практически во всех городах.
Страх 2: мой ребенок получает смесь: у него будут проблемы
Конечно, самое лучшее питание для младенца – это грудное молоко. И даже несколько дней, которые вы кормили грудью – это неоценимый вклад в копилку здоровья. Но если из-за проблем с собственным организмом, в силу обстоятельств или даже своего желания и убеждений вы перешли на смесь – вы не плохая мать!
Современные молочные смеси изготовлены из качественных продуктов, они максимально покрывают потребности ребенка в питании и необходимых веществах. Чтобы снизить риск неблагоприятных реакций (колики, аллергия, запоры и т.д.) подбирайте смесь вместе с педиатром и не меняйте ее без острой необходимости.
В отличие от взрослых людей, малышам в раннем возрасте не нужно разнообразие в пище, им важно поступление всех необходимых нутриентов. По мере того, как кроха окрепнет, вы начнете вводить прикорм, его питание постепенно будет более разнообразным.
Страх 3: он перестанет дышать
Это один из самых серьезных и наиболее нервирующих страхов. Он во многом культивируется различными статьями и заметками на форумах мам, где обсуждаются вопросы синдрома внезапной младенческой смерти, риска «приспать» ребенка во время совместного сна и прочие страшилки.
Стоп! Давайте будем объективными. Новорожденный ребенок (даже недоношенный) рождается с набором врожденных рефлексов, направленных на его выживание. Но многих родителей пугает тот факт, что дети дышат совершенно неслышно, у них бывают короткие паузы в дыхании.
Это не опасно! Организм еще незрелый, дыхательный центр формируется. Просто следите за тем, чтобы носик крохи всегда был чистым, убирайте корочки, увлажняйте воздух в доме, чтобы слизистые не подсыхали.
И сразу же обсудим страх «приспать» малыша ночью при совместном сне. У женщины после родов настолько обостряются все чувства, благодаря пресловутому материнскому инстинкту, что она даже во сне чувствует малейшие шевеления малыша. Поэтому здоровая мать, не принимающая сильных снотворных или алкоголя, никогда не совершит подобного.
Но если волнуетесь, просто приставьте детскую кроватку вплотную к своей. Снимите боковую часть и после кормления просто положите кроху в его постель. Он будет одновременно и рядом с вами, и в безопасности.
Страх 4: я неправильно ухаживаю за своим ребенком
В теории купание, кормление и ежедневные процедуры кажутся простыми, но когда вы в первые дни остаетесь один на один с малышом, накатывает страх. Ребенок не держит головку, и нужно правильно брать его на руки, он плачет и непонятно, что он хочет, у него бурлит живот, он часто какает и мочится.
Учитывая, что большинство детей начинает уверенно держать голову ближе к 4-месячному возрасту, неудивительно, что молодые родители нервничают из-за того, правильно ли они держат своих крошечных новорожденных.
Как правило, мамам и папам требуется несколько дней, чтобы почувствовать себя уверенно. Обязательно поддерживайте голову и шею, когда вы держите малыша в вертикальном положении, купаете или поднимаете из кроватки, коляски, не допускайте резких движений и встряски.
Важно помнить еще одну вещь. Хотя малыш кажется беспомощным и не умеет не то что ходить, а даже ползать, не будьте беспечными и не оставляйте его одного, без присмотра на пеленальном толике, диване или краю своей кровати.
Кроха машет руками и ножками, совершает движения и может упасть, отлучись вы даже на минутку. Поэтому, сначала положите кроху в кроватку или коляску, любое безопасное место (пусть даже на пол, постелив пеленку), а потом уже отлучайтесь.
Страх 5: Я случайно причиню боль своему ребенку или пропущу болезнь
Возможность серьезных ошибок - случайно дать слишком много лекарств, перепутать их, допустить покраснение под подгузником, не заметить начало болезни, случайно окунуть малыша в ванне с головкой - когда вы молодая мама тот список страхов кажется бесконечным. Просто помните, важно спокойствие и уверенность. Если возникли вопросы или сомнения – обратитесь к врачу, он все вам разъяснит.
Признаки болезни у малыша пропустить сложно – меняется его поведение, внешний вид и температура тела, аппетит и сон. Все это вы стазу заметите, так как 24 часа в утки находитесь рядом с малышом. Каждое утро, проводя гигиенические мероприятия и массаж, внимательно осматривайте кроху с головы до пяток – это позволит не пропустить различные сыпи, сухость кожи и опрелости.
Также можно замерять температуру тела термометром-соской, бесконтактным или электронным. Если боитесь купать кроху одна, попросите помощи близких или купите круг, шапочку для купания с нетонущими элементами. И еще – никогда не стесняйтесь просить помощи и задавать опросы другим мамам, специалистам и близким.
Внимание!
Информация на сайте не является руководством по самолечению. Все материалы носят справочный характер и не заменяют визита к врачу. При появлении любых симптомов необходимо обращаться к специалисту.
