Никто не будет отрицать, что полноценный сон очень важен для организма. Во сне мозг «расставляет всё по полочкам» и распределяет мысли и воспоминания по кратковременной и долговременной памяти. Если этого не сделать (не выспаться как следует), то при пробуждении человек будет чувствовать разбитость, угнетённость и пониженную интеллектуальную активность. Постоянно недосыпающий человек теряет свою креативность. Он становится биологическим роботом, который покорно выполняет свои дневные операции и ложиться в постель до следующего пробуждения будильника-тирана. Ни о какой творческой энергии и вдохновении и речи быть не может, если вы постоянно плохо или мало спите. Доказано. И всё это специалисты называют «программным кодом», который вписывается в сознание лишь для того, чтобы мы могли лучше воспринимать настоящую реальность при пробуждении (то есть сон это важная функция работу которой лучше не нарушать). Иногда этот код «слетает» и люди могут пробыть во сне долгое время. Неделю, месяц,