Пожалуй, каждый хоть раз в жизни сталкивался с проблемой нервного тика глаза или хотя бы слышал о ней.
Нервный тик глаза (гиперкинез) – это кратковременный непреднамеренный спазм, происходящий в результате самопроизвольного сокращения круговой мышцы глаза. Этот спазм провоцируют нервные импульсы, генерируемые мозгом. Помимо неконтролируемого сокращения мышц тик глаза может сопровождаться:
- учащённым морганием,
- сухостью глаз,
- непроизвольным движением глазных яблок,
- ухудшением зрения (редко).
Дёргающийся глаз – неприятный симптом, не только вызывающий дискомфорт, но и часто заметный окружающим. Обычно он отступает в течение пары дней, и в таком случае придавать ему значение не стоит. Однако долго не проходящее подёргивание века может говорить о различных проблемах со здоровьем.
Рассмотрим основные причины этого состояния и способы его коррекции.
Почему дёргается глаз
Причин гиперкинеза века много – от банального перенапряжения до последствий черепно-мозговой травмы. Начнём с самых очевидных.
- Офтальмологические заболевания.
Некоторые инфекционные воспаления глаз (блефарит, конъюнктивит и т. д.) могут сопровождаться непроизвольным сокращением мышц. В этом случае симптомы инфекции (покраснение конъюнктивы, отёк, гнойные выделения, боль и жжение) даже опережают тик, поэтому диагностировать заболевание не составит труда. Всё, что нужно, – вовремя обратиться к офтальмологу, который назначит соответствующее лечение.
Если возможности посетить врача нет, можно попробовать снять симптомы настоями ромашки или календулы. Не рекомендуем заниматься самолечением, поскольку глаз – очень хрупкий орган, и чем дольше тянуть с визитом к врачу, тем выше риск осложнений.
- Инфекционные заболевания (ОРЗ, ОРВИ и т. д.).
Нервный тик иногда сопутствует инфекционным заболеваниям вирусной или бактериальной природы. Причина этого проста: любое системное воспаление побуждает организм аккумулировать необходимые для его устранения ресурсы, а учитывая, что самый энергоёмкий орган в нашем теле – это мозг, именно он страдает от голодания и отравления токсинами первым.
Поэтому при простуде, гриппе или других воспалениях в его работе могут наблюдаться кратковременные сбои, в том числе «короткие замыкания» в мышцах. Обычно такие тики не длятся дольше 1-2 дней и проходят после устранения основной причины – воспаления.
- Дефицит питательных веществ.
Одна из самых частых причин дёргающегося глаза – дефицит важнейших минералов – магния, кальция, витаминов группы В и глицина.
Нехватка магния, вызванная избыточной умственной, психической нагрузкой, стрессом, приёмом различных медикаментов и даже передозировкой кофеина, может спровоцировать гипертонус мышц и непроизвольные подёргивания, тики, тремор. Дефицит витаминов группы B в свою очередь тормозит доставку магния к клеткам, тем самым ухудшая поступление нервных импульсов к мышечной ткани, в результате из-за нарушенной проводимости нервных волокон мышцы не могут расслабиться и развивается тик.
По другой версии, непроизвольные мышечные спазмы необходимы организму для стимуляции локального кровообращения. С притоком крови к «пульсирующим» участкам активно поступают необходимые макро- и микроэлементы, витамины и происходит компенсация тканевых дефицитов.
- Расстройства психики.
Помимо тика психические расстройства обычно проявляются следующими симптомами: депрессия, апатия, агрессия, перепады настроения, импульсивность, бессонница, нарушения памяти и мышления.
- Усталость после физической работы, тренировок, переутомление.
- Повышенное внутричерепное давление. Нарушения мозгового кровообращения.
- Шок, эмоциональные потрясения, испуг, боль.
- Заболевания нервной системы, травмы мозга.
Лечение нервного тика глаза
Если причина гиперкинеза в банальном переутомлении, зачастую он проходит сам без какого-либо лечения. Достаточно позаботиться о правильном питании, защите от стресса, больше отдыхать, наладить режим сна.
Если тик не прекращается дольше 2-3 дней и сопровождается какими-либо из описанных выше симптомов, следует обратиться к специалисту для дополнительной диагностики и назначения лечения.
- Симптоматическое лечение.
При отсутствии противопоказаний врач может назначить миорелаксанты, успокоительные и седативные средства, иглоукалывание, массаж, в редких случаях инъекции ботокса (купируют тик лишь на время) или хирургическое лечение.
- Лечение основного заболевания.
Самый эффективный подход к терапии нервного тика – поиск и устранение его причины. Для этого следует пройти обследование у невролога. Если невролог не обнаружит никаких проблем с физическим здоровьем пациента, он направит его к психотерапевту.
- Психотерапевтическое лечение.
Психотерапия поможет не только преодолеть эмоциональный дискомфорт от нервного тика, но и устранить последствия психологической травмы, его вызвавшей.
В некоторых случаях гиперкинез могут путать с проявлениями блефароспазма заболевания, при котором происходят неконтролируемые спастические закрытия глаз в ответ на яркий свет, сильное напряжение или раздражение глаз. Иногда в процесс вовлекаются также мышцы рта, шеи или головы.
Комментарий Светланы Перес де Монтес Ратхеринк – сертифицированного клинического генетика, нутрициолога, эксперта Академии врачей UniProf.
