8467 подписчиков

Почему кажется, что любовь исчезает?

12 февраля12 фев

2 мин

Когда мы говорим о любви, в голове сразу всплывают самые яркие моменты: страсть, влюблённость, поцелуи, романтические жесты. Нам хочется видеть только эту сторону отношений. Но проходит время, и накал эмоций снижается. Мы больше не задыхаемся от волнения перед встречей, не чувствуем бабочек в животе.

И вот тут начинаются сомнения: «А люблю ли я? А любит ли меня?»

Мы привыкаем к любви как к удовольствию. Как к искусству, которым наслаждаемся, пока оно вдохновляет. Но если картина больше не вызывает восторга — мы просто уходим к другой. Мы подсознательно думаем, что любовь должна быть только яркой, лёгкой, приятной.

Но реальная любовь — это не только моменты счастья.

Любовь это палитра эмоций

Любовь — это не только радость, но и тоска по любимому человеку. Это не только нежность, но и обида. Это не только желание заботиться, но и моменты, когда вас раздражает даже его дыхание.

Любовь проходит через все стадии:

1. Влюблённость – когда гормоны делают своё дело, и мир кажется волшебным.
2. Притирка – когда проявляются различия, начинаются конфликты.
3. Глубина – когда отношения становятся настоящими, потому что пройдены не только радостные, но и сложные моменты.

Но если человек ожидает, что любовь должна всегда ощущаться как влюблённость, то он неизбежно разочаруется.

Как научиться принимать любовь во всех её проявлениях?

1. Понять, что любовь — это процесс, а не момент.
Отношения не статичны. Чувства меняются, проходят этапы, но это не значит, что любовь исчезла.

2. Не бежать от сложных моментов.
Ссоры, разочарования, периоды скуки – это не сигнал «всё пропало», а нормальная часть пути.

3. Находить новые способы любить.
Если эмоции притупились, не значит, что любви больше нет. Пробуйте новые совместные впечатления, создавайте что-то вместе.

4. Развивать осознанность.
Стараться видеть не только эмоции, но и поступки. Если человек рядом с вами в трудные моменты — это и есть любовь, даже если сейчас нет бабочек в животе.

Как разжечь чувства?

- Верните новизну в отношения: попробуйте вместе что-то новое, даже если это просто другой маршрут для прогулки.
- Говорите вслух о своих чувствах. Даже если кажется, что всё понятно без слов.
- Дарите друг другу эмоции. Маленькие знаки внимания работают лучше, чем грандиозные жесты раз в год.

Любовь — это не вспышка, а костёр. Иногда огонь бушует, иногда тлеет, но если поддерживать его, он никогда не погаснет.