Найти в Дзене

Как выйти из токсичных отношений и быстро восстановиться?

Собрали для вас наглядные признаки того, что вы стали жертвой абьюза. Смотрите картинки.

Что будет, если вы останетесь в токсичных отношениях?

Лучшая стратегия исцеления от последствий абьюза - работа с опытным психологом. Терапия проходит в 4 шага.

  1. Получение знаний. Изучение признаков психопатов и нарциссов, чтобы убедиться в том что стал(а) жертвой абьюза, составление плана выхода из токсичных отношений и восстановления сил. Обращение за помощью к врачам (если требуется).
  2. Исправление ошибок мышления. Поиск корня деструктивных программ, которые привели в такие отношения, избавление от них, написание нового жизненного сценария без абьюза и токсичных отношений.
  3. Работа над собой. Техники и приемы самопомощи в критических ситуациях, повышение самооценки и самоценности избавят от тревожности и придадут уверенности в себе.
  4. Возрождение в новой вселенной. Формирование здоровых убеждений, поставка новых целей. Возвращение радости жизни и способности улыбаться.

Если нашли у себя признаки того, что вы - жертва абьюза, запишитесь на бесплатную диагностическую сессию с нашими психологами прямо сейчас. На ней мы определим, есть ли у вас созависимые отношения и мышление жертвы, и какой формат терапии потребуется, чтобы вам войти в ресурсное состояние и полностью восстановиться.

Диагностика проходит онлайн в удобное для вас время. В среднем, чтобы разобраться в ситуации, нужно 30-40 минут. Диагностика бесплатная.
Запись в телеграмм @mainadminrckrylia или по телефону: 8 (800) 600 29 49