В рубрике #Эстетиказдоровогопитания я рассказываю о том, что готовлю, сочетая удовольствие от вкуса и разнообразия любимых блюд с чистым низкоуглеводным составом.
Каждую неделю публикую лучшее из того, что в действительности было реализовано за это время - сообразно сезону и настроению.
- Без сахара, мучного, злаков, хлебобулочных изделий и других полуфабрикатов глубокой промышленной переработки. Также, автор не употребляет красное мясо четвероного домашнего скота.
- Авторство фото и блюд принадлежит скромному автору этого блога.
1. Кето-пицца с грибами и халапеньо
3. Тушеная капуста-карри с горбушей и авокадо
4. Кето-сырники и яблоки Гольден
5. Стручковая фасоль по-флотски (тунец) и томаты черри
6. Скумбрия + яичные белки + авокадо + черри
7. Салат с вакаме, кислой капустой, авокадо и сугудаем из горбуши
8. Тыквенные кето-блинчики + кефир со спирулиной
9. Холодный авокадо-суп с дробленой ламинарией
10. . Салат Мексиканский + сугудай из горбуши + хребты горбуши + греческий йогурт
Пишу о спорте, питании, тренировках и здоровом образе жизни в целом. Присоединяйтесь.